8月8日，天气预报说是台风莫拉克即将在福建浙江沿海登陆，还好台风比预计的稍慢了一步，这天早上还有些许阳光，在跑道上等待了近一个小时后，我终于乘坐春秋航班9C8847（上海浦东-兰州，8：05-11：05）顺利离开了上海。到达兰州后坐了机场大巴（30元/人）到市区，然后坐出租车到汽车东站，买了下午2：10到西宁的长途汽车票，57元。吃完饭到车站却被告知汽车已开走了，然后汽车站的工作人员带我们坐了三站公交车，下车一看才知道这才是汽车东站，那个火车站旁的是分站，大巴车是从那儿开出然后停在汽车东站的。三个半小时后汽车到了西宁火车站附近的长途汽车站，和我们包车的越野车司机汪师傅见了面，汪师傅把我们送到了住宿处鸿福宾馆（0971- 8144 558），单人大床房168元/晚，七八月份西宁住宿比较紧张，最好事先订好房，当然也可以让司机帮你订房，他们一般能找到性价比不错的地方。
8月9日一早八点我们从西宁出发，沿着214国道一路行进，前一天晚上下了一晚的雨，一路上天空阴云密布，还不时有小雨，汪师傅说今年的雨水异乎寻常地多。中午十二点左右在鄂拉山口前4300米海拔处碰到前方修路，车辆单向放行，居然等了两个小时才让过，那儿海拔高，地上还有积雪。下午三点二十分有一辆吊车在路边拉一辆倾倒在路边的大卡车，又被阻碍了近二十分钟。一路上的草原上不时可以看到牛羊和藏民的帐篷，汪师傅告诉我们那八角大帐篷附近的三角锥形白色小帐篷是满十六岁的姑娘住的“闺房”，如果有了意中人那帐篷的一面就会镶上一条黑色的宽边，藏民同志的可视化管理真有效啊。下午七点过了最高的巴颜喀拉山口4824米。随着在四千米高原上行走的时间的增加，我逐渐感到了高原反应，头胀痛，有恶心感。晚上九点多路过通天河时吐了一通，顿时觉得舒服多了。晚上十点终于到达玉树州的首府结古镇（海拔3681米），当天的行程里程为830公里，我们入住了民主路上的民政宾馆（0976- 8826 669），三楼的单人间160元/晚。住在这里要求不能太高，被褥还干净，洗澡水是热的就可以了，其他的如床头灯不亮，马桶漏水，晚上外面的狗叫就不能计较了。这里最好的宾馆是玉树宾馆（0976- 8822 999），房价是350元/晚。玉树藏族自治州在青海省的西南部，面积有26万多平方公里，比江、浙、沪加在一起都大。辖区几乎横亘了整个青藏高原中部（包括了西边的可可西里地区），从西到东与新、藏、川三省区都有接壤，其平均海拨在4000米以上，境内有5000米以上的高山就有20多座，长江、黄河、澜沧江也都发源于玉树州。而玉树县则要小很多，是州内六县玉树、称多、囊谦、杂多、治多、曲麻莱的其中之一，也是州治所在。玉树这个名字起得颇雅，当初给玉树州取名时，州内20多个部族里有好几个是以yul-shul发音开头的，于是便取其汉语音译为玉树。玉树，藏语意为王朝遗址或部落遗风，即是指格萨尔王创立的岭王国。至于结古，则是藏语“集散地”的音译，因为结古地区是康区与卫藏、安多的交通要地，自古就是商路和物品汇集之地。而通天河藏语里叫珠曲，意思是神牛奶之水。
8月10日一早我们出发，前往隆宝滩（海拔4100米），来回是120公里，途中要翻越4600米的红土拉山。路边的草原上流着小溪，安静美好，我们下车走了一段路，可惜天公不作美，一会儿又淅淅沥沥下起了雨。在隆宝滩远远地看见有两只黑颈鹤，我们慢慢地走近，但还是被铁丝网阻隔在外，而且再靠近就是湿地，也难以涉足了。离开隆宝滩我们又来到了结古寺，结古寺全称“结古顿珠愣”，意为众生义成洲，位于结古镇东边的结古山上，省内萨迦派的主寺。整个寺院依山势而建，殿堂僧舍错落有致，高耸于山岗之上，第一次看到建筑的外墙上用黑白红三种颜色的涂料涂的条带从顶贯到底部，这是萨迦派的标志，分别象征着文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨。结古寺殿堂不对外开放，也没有人卖门票，让我感受到了佛门的清静。在那儿还碰到了在深圳做生意的当地人嘎玛达腰，自己出资在最高处修一座阿弥陀佛大佛像，愿他的美好愿望能够实现！下山时嘎玛达腰还邀请我们坐他的拖拉机车，车子在山道上摇晃着下山，很拉风。还有件有趣的事是那儿的厕所蹲位一字排开并且是露天的，前面的矮墙很低，可以蹲着看风景。中午回到镇上吃饭，这里的饭馆里不时会有些孩子和僧人来讨钱。饭后去逛本地人的市场，很原始朴实的，后来又来到格萨尔广场，那儿有座格萨尔王在马上的铜雕，我很喜欢，表现出了男性的威武雄壮。广场上晚上7：00-8：30有当地人跳锅庄舞，看着简单，试着想跟上他们的舞步却不容易，试想那么些人穿上长袖的盛装，在蓝天白云下的草地上狂舞，该是如何的美丽，那当是尼采所说的酒神的舞蹈？8月11日早上起来发现外面阳光灿烂，终于又看到了高原的蓝天！出发先来到离镇不远的新寨嘉那玛尼堆，远远地就看见那高高的玛尼堆以及在围着转经的藏民。新寨玛尼石城以"世间第一大玛尼堆"闻名于世界。玛尼堆藏语称“多崩”，意为“10万经石”，东西长240米，南北宽70米，高3-6米的玛尼石墙透迤连绵，有几处"门巷"可供人进出。玛尼石大的有一米大，小的只有十几公分，上面均镌刻着佛像或经文，最常见的是藏文六字箴言。玛尼城正面中央是间佛堂，里面供台上是第一块石头自显玛尼石，黑色的石头上有六字真言，旁边另有两块乌金石，分别印有一世嘉那活佛的左手印和右脚印。玛尼石密密麻麻地堆积着，上方有淡红色的经幡飘动，还有转经筒、白塔围绕着，我在路边的小车旁买了块玛尼石放在了玛尼堆上，愿青藏高原永远如此圣洁美丽。离开玛尼堆来到当卡寺，那是个噶举派的寺庙，外墙刷成暗红色。正巧庙里有个喇嘛得知我们来自上海托我们带些东西给上海的朋友，我们也有幸得了一份，那是加持过的带有噶举派最高的活佛十七世大宝法王和当卡寺最大活佛照片的挂绳，入乡随俗，以后的几天里我一直把它戴在脖子上，让它保佑我在藏地的旅行。当卡寺上有三个天葬台。最上面的是供喇嘛和觉母们使用的，中间的是供俗人正常死亡使用的，最下面的火葬台是供交通事故死亡或仇杀非正常死亡的俗人使用的。从当卡寺出来又来到了勒巴沟，1300多年前，文成公主进藏时曾经穿越过这条沟，并命工匠在沟内刻下佛教岩画。为纪念文成公主进藏，附近的藏族群众又在散布在沟中和峭壁上的大大小小的石头上刻上六字真言或经文。沟口有文成公主督建的古素塞麻，意为沙中佛塔。被被要求买了10元的门票（司机也得买票）后进得沟里，只见溪水中的巨石上和两旁山崖石壁上都刻满了六字真言或经文。越野车从小路一路开下去就到了文成公主庙，庙内的崖壁浮雕佛像一共九尊，居于中央的是大日如来佛。附近的山崖上还有不少小屋子，据说是闭关修行者居住的。离开文成公主庙附近就是巴塘大草原，闻名的玉树赛马节就在那儿举行。那儿有个巴塘天葬台，但自从今年附近的机场通航后就不让使用了，据说是担心秃鹫影响飞机的飞行，我们到达天葬台时还是能看到有几只秃鹫停留在附近，下面的河边还有一个水葬台。最后我们来到了禅古寺，这里其实离结古镇已经很近了，这个噶玛噶举派寺庙是洛卓尼玛活佛2001年主持修缮的，也是我此行看到的最富丽堂皇的大经堂。大经堂内正中央是高10米的无量光佛镀金佛像，左右是观音和莲花生。后面的佛殿更为富丽堂皇，主供高10米的弥勒佛坐像，左右分别为八大菩萨。周围是仿莫高窟风格的祖师及罗汉窟三十个。四层大经堂中供奉着高4米多的铜质镀金三世佛，周围是千佛殿和无数经卷。二楼上建有四间佛堂，分别供奉宁玛、噶举、萨迦和格鲁四大教派的开派宗师、传承上师、各派供修的本尊和护法。我们有幸遇到了刚从印度回来的Chongying喇嘛，戴着眼镜透着一股智慧的灵气，他很热心地为我们找来管钥匙的僧人带我们参观经堂。这天的行程是80公里，这两天的行程是比较闲散的，要紧凑点的话也可以一天走完。8月12日九点出发，先是在通天河边的晒经石停留了一下，河水浑浊流速很快，这也是我能到达的最靠近长江上游的地方了，要到长江源头的各拉丹东冰川，据汪师傅说从曲麻莱过去还有260公里，海拔近六千，还需要扎营过夜，不是一般人可以到达的了。然后我们就向四川境内的石渠进发，石渠藏语称“扎溪卡”，意为“雅砻江边”，位于四川省甘孜州西北边陲，青藏高原东南部川、青、藏三省区交界处，与青海称多、达日、玛多接壤，距离成都1054km，平均海拔为4250米。途中经过的山都覆盖着一层绿色，草原也是绿得醉人，翻过安巴拉山垭口（海拔4700米）便进入了四川，第一次在那么高的山口上四下望去能看到绿色的山峦！石渠的路并不好，路在修，只有一半的路面可走，但途经的扎溪卡草原真是美，第一次看到那么辽阔、那么青翠的草原，还有草原上的蓝天白云。在一处开着绒绒的淡粉色小花（后查得名字为倒根蓼）处我们下了车，草地上的花象点点繁星那样的密，头顶上是蓝天白云，远处还有闪着阳光的小河，真想就此躺在花丛中不再起来，但我跋涉千里见到美丽的你之后也只能是停留片刻然后转身离去。行驶120公里后我们于11：40到达了色须寺，色须意为戴黄帽子的部落后裔，石渠这个名称就是由此读音演变而来。色须寺是康区能授“格西”学位的两大格鲁派寺庙之一，格西学位是藏传佛教中的最高学位。色须寺院设显密宗两大学院，因此我们在寺院里见到了不少十岁左右甚至更小的扎巴，至今我仿佛还能听到他们响亮的读书声。离开色须寺我们前往巴格玛尼城，土路很颠簸，但两旁的草原很大，还不时看到一片片紫蓝色的小花点缀其间，近一个小时后我们看到了玛尼城，那仿佛是草原上筑起的一道长堤，又仿佛是一座绵延起伏的古墙。墙身最高处有3米左右，宽2米，长1.6公里，是世界上最长的嘛呢墙，墙体全部用嘛呢石片垒砌而成。每隔一段距离就有几座佛塔相连，墙头上挂有五彩的经幡，墙的两面还有大大小小的许多壁龛，里面摆放着一个或几个石刻佛像，有彩绘画佛像，也有石料原色的佛像。我们化了一个半小时围着这长长的玛尼墙走了一圈，毕竟是四千多米的海拔了，头感到有些胀。色须寺也有住宿，但为了住得好一些我们还是再驱车30公里到了石渠县城（海拔4250m），高原的太阳很强烈，晒得我觉得昏昏沉沉的。当天的行程是190公里。县城现在有一家香日玛尼大酒店是唯一房间带卫生设施的旅馆，可惜没有房间了，后住了世界高城宾馆，80元/晚，无卫生，给一瓶热水，还好我在结古镇花了四元钱买了个塑料盆，这下可以泡个热水脚，房间里也有塑料盆可供使用。晚上停电了，包括后来住的玛多也发生过停电，所以还是要带上头灯。晚上外面很安静，但由于海拔高了，睡不深，觉得一直是在半睡半醒的状态。8月13日早上七点多就出发了，这天的行程较紧，要赶到玛多再去黄河源的两湖一碑。石渠下着小雨，行驶130公里后到青海的歇武镇，再行280公里下午一点半到达玛多（海拔4300米），天气很好，汪师傅先在交通宾馆（0975- 8541 222）落实了住宿，无卫生的双人间120元/晚，虽然贵了些，但这里一年只有半年会有游人啊，而且据汪师傅说这里七八月份的住宿比较紧张，那些傍晚到达的背包客可能需要在大街上转找落脚点了。玛多还有个玛多宾馆设施较好，但因为是重点接待政府官员的，要做好服务态度差的准备。吃了午饭下午两点出发，去两湖的路刚被平整过，比较好走，一路上两旁的原野一望无际，可以看到几十公里的远处，黄河源门票80元，当时我们的头顶上正好有一大片乌云，下车四顾，一种天老地荒的感觉。先看到的是鄂陵湖（海拔4285米），长长的一条，车子围着湖开了好久才离开，然后不被意料的，扎陵湖（海拔4287米）突然出现在眼前，那种碧玉般的蓝色啊，使得我禁不住惊叹道“啊，真美呀”。湖水的湛蓝除了其本身的色彩，还和其深度有关，唯有足够深度的湖水才能完全吸收波长较长的红橙黄绿光，而只反射蓝、紫光。虽说这里离真正的黄河源还有200公里，但有这宛如来自天上的湖水做作为黄河源，也已是极致了。汪师傅并没有停车，而是继续往前开，最后10公里上牛头碑那个山头的路又窄又陡，非越野车不可的。上到山顶，那片蓝色的湖面一览无余地呈现在眼前，远处的星宿星星点点，天也是那么的蓝，云也是那么的白，风把牛头碑四周的经幡吹得哗哗作响。下山往回走，发现那儿还有个寺庙，附近也有个玛尼石墙。由于天气好，路好走，来回200公里的行程我们只化了五个小时不到的时间。8月14日出发到往下大武的岔口拐弯行驶了四十公里左右，在一片草原处可以远远地望见前方的阿尼玛卿雪山，地上开着蓝色和黄色的小花，附近山峦上的白云那么低，仿佛伸手就可以随意扯下一片似的。折回到214国道后下午四点到达共和县恰卜恰镇（海拔2900米），入住黄河大酒店（0974-8522 888），这是个开业不久的酒店，带早餐，设施新，服务态度好，值得推荐。8月15日出发拐到了坎布拉国家森林公园，一开始看到35元的门票和景区内75元的车费还觉得不便宜，但进去后发现里面真的很大，有大片的丹霞地貌和坎布拉森林，景区车只停两个风景点，觉得这个景区没有开发好，应该多设些景点及可以徒步行走的栈道，这样可以在里面玩上一整天。在一个山坡上看到下面李家峡水库附近的黄河，居然是很纯的绿色，象一块碧玉，黄河给了我太多的惊奇哦，从黄河源，到这里，还有甘肃玛曲的黄河九曲，黄河啊，你的美是那么地多姿多彩!下午回到西宁后又是坐大巴到兰州，住了一晚后第二天早上到东岗西路，那儿设有民航机场售票处，门前就是机场班车的上车点，每小时1班车，事先问过说是整点发车的，但我们那天到那儿却发现黑板上写着8：50发车，以保证10：30航班的乘客，所以还是尽量早点到以免赶不上。一路上的吃饭大多是用一次性筷子，环保起见建议还是自己带上筷子。最后提一下我们的包车师傅汪师傅，开辆丰田4500越野车，有多年的旅游行车的经验，十分熟悉青海到拉萨一带的路线，风趣健谈，只要你尊重他，他会带给你一次很棒的旅行。而且汪师傅还是为数不多的当地取得跨省旅游资质的司机，据说西宁只有15位司机有这个资质，没有这个资质的话如果车入西藏境内跨省旅游时可能会被扣住罚款，曾有人在那曲被扣车扣人两天。
(司机汪师傅和他的“牛头车”)
(新寨嘉那玛尼堆)
(草原上的花)
(高原的绿色)
(黄河源)
