前言
2003年的秋季，西藏登山协会举办了第三届西藏登山大会。本次活动，分在2座山峰举行——海拔7117米的念青中央峰和海拔6350米的唐拉昂曲峰。
以深圳山友为主干自发组成了“深圳联队”，成员来自深圳、北京、香港、广州等地。其中中央峰队山友18名（正副队长和财务分别是逆流居士、桑珠小莉、清嫂），唐拉昂曲队山友22名（正副队长和财务分别是深圳冰山、六脚狼、叮儿猫）。
此前，在4、5月攀登珠峰的时候，当时的副队长尼玛次仁校长邀请了我。很有幸最终能够成行，与多年熟悉的伙伴们共同尝试这座有一定技术难度的7000米级山峰。
9月27日，晴间多云
拉萨-那木错-大本营
早上7:30，天色微明。20多位参加中央峰攀登的山友分乘2部中巴从拉萨启程。同行的有西藏登山学校校长、本次中央峰攀登的总指挥尼玛和登山学校的学员们。前来送行的有西藏登山协会的错姆书记和张处长等，还有深圳联队唐峰的队长深圳冰山。此前，西藏登山队的教练们已经于9月21日进入山区，进行前期的侦察和修路工作。
今日的行程安排，是先到达那木错，然后回头进山。
离开拉萨，沿青藏公路北驶，车过当雄，路况开始变差。
14:15，到达那木错的扎西半岛，因最后一段61公里的路况实在糟糕，途中花费的时间比预计要多出许多。
山友们在此逗留40分钟，15:00继续上路。
再次返回青藏公路，向南行驶至3871里程处，转入草原上的简易公路，此时可清晰地看见念青唐古拉的几座山峰。
约5.5公里后，于18:00多到达大本营。此处是中央峰和唐峰共同的大本营，去中央峰从北边有水的第一个山谷进去、唐峰则走北偏东的另一个山谷。
经GPS测量，大本营的经纬度为东经90度38分17.4秒、北纬30度17分29.7秒，海拔是4768米。
分配好住宿——深圳联队中央峰队员主要集中在1顶军用棉帐、个别女队员与女教练同住、我和央视高山摄像江子同住自带的帐篷。开饭。晚餐非常简单——高压锅煮面条，面汤上漂着一些罐头里来的肥*肉。
饭后，由尼玛和唐峰总指挥、西藏登山队桑珠队长，在露天召集了一个简短的全体会议，计划是：明天在BC适应和轻度拉练，部分个人携带的技术物资明天由驮队送上ABC。后天全体山友上ABC。10月1日上C1住1天，10月2日回ABC进行分组。
据介绍，山里前几天有雪，目前线路已经修通到C2。各营地高度分别为：ABC，5300；C1，5900；C2，6500；C3，6900。C3还没有建营。
中央峰的攀登队长是西藏登山队著名的边巴扎西——14座8000米的成员、深圳山友的老朋友。中央峰的其他教练还有：小罗则、小其米、加拉、吉吉（女）等。
晚，同康华一起检查了各山友的情况后，入睡。
前言
2003年的秋季，西藏登山协会举办了第三届西藏登山大会。本次活动，分在2座山峰举行——海拔7117米的念青中央峰和海拔6350米的唐拉昂曲峰。
以深圳山友为主干自发组成了“深圳联队”，成员来自深圳、北京、香港、广州等地。其中中央峰队山友18名（正副队长和财务分别是逆流居士、桑珠小莉、清嫂），唐拉昂曲队山友22名（正副队长和财务分别是深圳冰山、六脚狼、叮儿猫）。
此前，在4、5月攀登珠峰的时候，当时的副队长尼玛次仁校长邀请了我。很有幸最终能够成行，与多年熟悉的伙伴们共同尝试这座有一定技术难度的7000米级山峰。
9月27日，晴间多云
拉萨-那木错-大本营
早上7:30，天色微明。20多位参加中央峰攀登的山友分乘2部中巴从拉萨启程。同行的有西藏登山学校校长、本次中央峰攀登的总指挥尼玛和登山学校的学员们。前来送行的有西藏登山协会的错姆书记和张处长等，还有深圳联队唐峰的队长深圳冰山。此前，西藏登山队的教练们已经于9月21日进入山区，进行前期的侦察和修路工作。
今日的行程安排，是先到达那木错，然后回头进山。
离开拉萨，沿青藏公路北驶，车过当雄，路况开始变差。
14:15，到达那木错的扎西半岛，因最后一段61公里的路况实在糟糕，途中花费的时间比预计要多出许多。
山友们在此逗留40分钟，15:00继续上路。
再次返回青藏公路，向南行驶至3871里程处，转入草原上的简易公路，此时可清晰地看见念青唐古拉的几座山峰。
约5.5公里后，于18:00多到达大本营。此处是中央峰和唐峰共同的大本营，去中央峰从北边有水的第一个山谷进去、唐峰则走北偏东的另一个山谷。
经GPS测量，大本营的经纬度为东经90度38分17.4秒、北纬30度17分29.7秒，海拔是4768米。
分配好住宿——深圳联队中央峰队员主要集中在1顶军用棉帐、个别女队员与女教练同住、我和央视高山摄像江子同住自带的帐篷。开饭。晚餐非常简单——高压锅煮面条，面汤上漂着一些罐头里来的肥*肉。
饭后，由尼玛和唐峰总指挥、西藏登山队桑珠队长，在露天召集了一个简短的全体会议，计划是：明天在BC适应和轻度拉练，部分个人携带的技术物资明天由驮队送上ABC。后天全体山友上ABC。10月1日上C1住1天，10月2日回ABC进行分组。
据介绍，山里前几天有雪，目前线路已经修通到C2。各营地高度分别为：ABC，5300；C1，5900；C2，6500；C3，6900。C3还没有建营。
中央峰的攀登队长是西藏登山队著名的边巴扎西——14座8000米的成员、深圳山友的老朋友。中央峰的其他教练还有：小罗则、小其米、加拉、吉吉（女）等。
晚，同康华一起检查了各山友的情况后，入睡。
前言
2003年的秋季，西藏登山协会举办了第三届西藏登山大会。本次活动，分在2座山峰举行——海拔7117米的念青中央峰和海拔6350米的唐拉昂曲峰。
以深圳山友为主干自发组成了“深圳联队”，成员来自深圳、北京、香港、广州等地。其中中央峰队山友18名（正副队长和财务分别是逆流居士、桑珠小莉、清嫂），唐拉昂曲队山友22名（正副队长和财务分别是深圳冰山、六脚狼、叮儿猫）。
此前，在4、5月攀登珠峰的时候，当时的副队长尼玛次仁校长邀请了我。很有幸最终能够成行，与多年熟悉的伙伴们共同尝试这座有一定技术难度的7000米级山峰。
9月27日，晴间多云
拉萨-那木错-大本营
早上7:30，天色微明。20多位参加中央峰攀登的山友分乘2部中巴从拉萨启程。同行的有西藏登山学校校长、本次中央峰攀登的总指挥尼玛和登山学校的学员们。前来送行的有西藏登山协会的错姆书记和张处长等，还有深圳联队唐峰的队长深圳冰山。此前，西藏登山队的教练们已经于9月21日进入山区，进行前期的侦察和修路工作。
今日的行程安排，是先到达那木错，然后回头进山。
离开拉萨，沿青藏公路北驶，车过当雄，路况开始变差。
14:15，到达那木错的扎西半岛，因最后一段61公里的路况实在糟糕，途中花费的时间比预计要多出许多。
山友们在此逗留40分钟，15:00继续上路。
再次返回青藏公路，向南行驶至3871里程处，转入草原上的简易公路，此时可清晰地看见念青唐古拉的几座山峰。
约5.5公里后，于18:00多到达大本营。此处是中央峰和唐峰共同的大本营，去中央峰从北边有水的第一个山谷进去、唐峰则走北偏东的另一个山谷。
经GPS测量，大本营的经纬度为东经90度38分17.4秒、北纬30度17分29.7秒，海拔是4768米。
分配好住宿——深圳联队中央峰队员主要集中在1顶军用棉帐、个别女队员与女教练同住、我和央视高山摄像江子同住自带的帐篷。开饭。晚餐非常简单——高压锅煮面条，面汤上漂着一些罐头里来的肥*肉。
饭后，由尼玛和唐峰总指挥、西藏登山队桑珠队长，在露天召集了一个简短的全体会议，计划是：明天在BC适应和轻度拉练，部分个人携带的技术物资明天由驮队送上ABC。后天全体山友上ABC。10月1日上C1住1天，10月2日回ABC进行分组。
据介绍，山里前几天有雪，目前线路已经修通到C2。各营地高度分别为：ABC，5300；C1，5900；C2，6500；C3，6900。C3还没有建营。
中央峰的攀登队长是西藏登山队著名的边巴扎西——14座8000米的成员、深圳山友的老朋友。中央峰的其他教练还有：小罗则、小其米、加拉、吉吉（女）等。
进驻大本营——中央峰攀登记录之01
前言
2003年的秋季，西藏登山协会举办了第三届西藏登山大会。本次活动，分在2座山峰举行——海拔7117米的念青中央峰和海拔6350米的唐拉昂曲峰。
以深圳山友为主干自发组成了“深圳联队”，成员来自深圳、北京、香港、广州等地。其中中央峰队山友18名（正副队长和财务分别是逆流居士、桑珠小莉、清嫂），唐拉昂曲队山友22名（正副队长和财务分别是深圳冰山、六脚狼、叮儿猫）。
此前，在4、5月攀登珠峰的时候，当时的副队长尼玛次仁校长邀请了我。很有幸最终能够成行，与多年熟悉的伙伴们共同尝试这座有一定技术难度的7000米级山峰。
9月27日，晴间多云
拉萨-那木错-大本营
早上7:30，天色微明。20多位参加中央峰攀登的山友分乘2部中巴从拉萨启程。同行的有西藏登山学校校长、本次中央峰攀登的总指挥尼玛和登山学校的学员们。前来送行的有西藏登山协会的错姆书记和张处长等，还有深圳联队唐峰的队长深圳冰山。此前，西藏登山队的教练们已经于9月21日进入山区，进行前期的侦察和修路工作。
今日的行程安排，是先到达那木错，然后回头进山。
离开拉萨，沿青藏公路北驶，车过当雄，路况开始变差。
14:15，到达那木错的扎西半岛，因最后一段61公里的路况实在糟糕，途中花费的时间比预计要多出许多。
山友们在此逗留40分钟，15:00继续上路。
再次返回青藏公路，向南行驶至3871里程处，转入草原上的简易公路，此时可清晰地看见念青唐古拉的几座山峰。
约5.5公里后，于18:00多到达大本营。此处是中央峰和唐峰共同的大本营，去中央峰从北边有水的第一个山谷进去、唐峰则走北偏东的另一个山谷。
经GPS测量，大本营的经纬度为东经90度38分17.4秒、北纬30度17分29.7秒，海拔是4768米。
分配好住宿——深圳联队中央峰队员主要集中在1顶军用棉帐、个别女队员与女教练同住、我和央视高山摄像江子同住自带的帐篷。开饭。晚餐非常简单——高压锅煮面条，面汤上漂着一些罐头里来的肥猪肉。
饭后，由尼玛和唐峰总指挥、西藏登山队桑珠队长，在露天召集了一个简短的全体会议，计划是：明天在BC适应和轻度拉练，部分个人携带的技术物资明天由驮队送上ABC。后天全体山友上ABC。10月1日上C1住1天，10月2日回ABC进行分组。
据介绍，山里前几天有雪，目前线路已经修通到C2。各营地高度分别为：ABC，5300；C1，5900；C2，6500；C3，6900。C3还没有建营。
中央峰的攀登队长是西藏登山队著名的边巴扎西——14座8000米的成员、深圳山友的老朋友。中央峰的其他教练还有：小罗则、小其米、加拉、吉吉（女）等。
晚，同康华一起检查了各山友的情况后，入睡。
山口的经幡
那木错与远处的念青唐古拉山脉
从公路边遥望念青诸峰
晚，同康华一起检查了各山友的情况后，入睡。
9月28日，晴
大本营
上午睡了个懒觉，10:00起来。队友们提前出发上西边的山坡拉练去了，11:00追赶上山，35分钟到达5025米。沿途遇见返回的山友，边打招呼边走，自我感觉速度还不错。
下来时，遇见杜鹃上来找手杖。后来搞明白原来是甲醛跟她开了个玩笑。
中午12:00，开饭，照旧是面条，据说物资都运上ABC，BC的伙食只能这样了。饭后晒太阳休息。
15:30，全体开会。由桑珠、尼玛、仁那（唐峰教练）、丹真多吉（唐峰教练）、刘医生等分别讲了本次活动的注意事项、登山的一些故事教训等等。丹真多吉教练示范了最基本的上升器操作技术，不少山友围上去观摩，似乎对此并不熟悉。
确定，明天7:00起床，每人携带羽绒衣、水壶、路餐等基本物资，轻装上路。
最后环节，让我发言。讲了4点：“1、攀登心态——中央峰与过往登山大会或登山节的6000米级山峰完全不同，过去的经验未必适合本次攀登，不能掉以轻心；2、体能分配——短时间内攀登7000米级的山峰，需要上下来回积极的适应，对体能的要求比较高，要做好体能的分配；3、技术问题——许多参加过登山大会的山友并没有冰雪技术基础，希望在后续的技术训练中认真学习；4、安全——注意严格遵守技术操作规范，注意避免发生冻伤。”
会后分了明天出发的队型，由康华和我负责收尾。据协作学员估计明天的行程为6小时。
18:00，吃晚饭，做得不好、喝了些汤。
饭后，上BC东南的土坡遛弯。见到日落中的念青，3座7000米级的山峰分别露了一下脸。
今天拉练后，全体状态基本正常，老崔等个别山友有反应。
21:30，休息。自测脉搏92，略偏高。
大本营全貌
大本营全貌
日落时的念青诸峰
附：个人攀登物资清单
A、背囊背负类：
01、70L大背囊，1个；
02、大驮袋，3个；
03、40+10L攀登背囊，1个。
B、穿着服装类：
01、排汗长内卫衣裤，2套；
02、薄抓绒裤，2条；
03、厚抓绒裤，1条；
04、抓绒衣，2件；
05、冲锋裤，1条；
06、冲锋衣，2件；
07、羽绒衣，1件；
08、防风防水手套，2双；
09、抓绒手套，2双；
10、抓绒头套，2顶；
11、羽绒手套，1双；
12、排汗袜子，4双；
13、羊毛保暖袜子，4双；
14、高帮全皮徒步鞋，1双。
C、宿营装备类：
01、1500g羽绒睡袋，1条；
02、睡袋压缩袋，1个；
03、折叠式防潮垫，1个；
04、帐篷，1顶。
D、技术装备类：
01、双层高山靴，1双；
02、冰抓，1副；
03、雪套，1副；
04、行走长冰镐，1支；
05、手杖，1对；
06、安全带，1副；
07、冰锥卡环，1个；
08、主锁，4个；
09、上升器，1个；
10、ATC，1个；
11、小滑轮，1个；
12、菊绳，1根；
13、小绳套，若干；
14、成型扁带，若干；
15、单锁，若干；
16、快挂，若干；
17、8mm结组绳，25米1根；
18、锚点绳结，1根。
E、防护洗漱类：
01、风雪镜，1副；
02、高山墨镜，1副；
03、防晒唇膏，1管；
04、个人洗漱用品，1套。
F、用具工具类：
01、气压式海拔登山手表，1只；
02、头灯，2个；
03、不锈钢保温水壶，1个；
04、瑞士军刀，1把；
05、哨子，1个；
06、打火机，若干；
07、套装螺丝刀、胶带、箱头笔等工具，1套；
08、密实袋，若干；
G、电子产品类：
01、手持式GPS，1台；
02、笔记本电脑及附件，1套；
03、DV摄录机及附件，1套；
04、MD机及附件，1套；
05、数码相机及附件，1套；
06、手机及附件，1套；
07、5#电池、7#电池，若干。
H、药品食品类：
01、外伤用药品，若干；
02、内服用药品，若干；
03、能量食品，少量；
04、烟，1条。
I、其他：
（略）
