对于初学习先锋的攀岩者来讲，坠落的确有点可怕。但要知道，假如你一直攀爬，一定会有坠落的时候；而实际上，假如你没有坠落，就表示你可能没有尝试过你的极限。
坠落有两种形式：主动坠落和突然坠落
有准备的坠落较安全
作为先锋攀爬者，最好能在控制的情况下主动坠落，这样你有一点时间来准备坠落，甚至有时可以推离岩壁。而你可以调整自己的方位让手空出，准备接受绳子拉紧时的冲力。
攀爬时绝对不可以让绳子绕到你腿后，因为这种情形的坠落保证会猛烈后翻，头可能会撞到石壁上；应时刻让主绳在最佳状态并且相信你的确保者；如果是redpoin攀爬，知道你可能在哪里会坠落这点很重要，有预期的坠落会让你知道最好怎么做；坠落时抓绳可防止倒栽葱，但要小心，不然手可能会因磨擦而灼伤；坠落时试着正坐在安全带上（脱出安全带就完了）；尽量不要掉到绳子上或撞到任何东西。
突然坠落更显确保重要
突然坠落通常是你没预计到的，像是把手点断掉或是没有什么明显的原因让你突然掉落。这种坠落比较危险，因为当你意识到的时候身体已经坠落了，根本来不及反应。这就是为什么在整个攀爬过程中不能有一点点时间放松，把自己放在危险的状态中，例如绳子绕到腿后。而这点也恰恰说明了确保者精神集中的重要性，在整个确保过程中双眼睛时刻不能离开攀爬者，并不时地给予岩壁、绳子状态等情况的提示。这样就能在突然坠落中及时地作出反应，减少攀爬者坠落的危险。
攀爬时绝对不可以让绳子绕到你腿后，因为这种情形的坠落保证会猛烈后翻，头可能会撞到石壁上。（上图为极为危险的做法）
正解做法
