1、序言
苍山，又名点苍山，古时称为熊苍山、玷苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥，长约50公里，如一道绿色屏障，雄峙于洱海西岸。公元八世纪，南诏王异牟寻曾仿照中原政权的做法，把南诏境内的名山大川敕封为五岳四渎，点苍山被封为中岳。苍山十九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照，其峰序自北而南依次为：云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐 、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。这些山峰，海拔一般均在35 00米以上 ，有七座山峰海拔高达4000米以上，最高的马龙峰海拔为4122米。
2、路线简介
翻越苍山的线路黑风登山队目前探明的一共有三条：一条是马龙峰北侧线路；一条是白云峰北侧线路；一条是莲花峰北侧线路。这三条中属马龙峰北侧线路最险，据说北侠宋小南在此线摔断手腕，黑风队首翻时突遇山雨迷雾，山势险峻，险象环生，女队员晕倒，当地老乡又“临阵脱逃”，只好中途放弃。黑风队第二次翻越时，在“戚岚山谷”上端丫口，一名男队员剧烈呕吐，又差点没昏死过去，故次线不在此文中重点推广。
本文着墨于白云峰北侧线路，而莲花峰北侧线路与之大同小异也勿庸赘述。白云峰北侧线路相对高差2150米，山地行军40公里，平均坡度60度，东西两侧海拔3500米以上地带箭竹林异常密集。山丫口风力5--6级，登高远眺，苍山十九峰和碧波如镜的洱海尽收眼底。
3、徒步线路
昆明——大理——漾濞——/紫阳上村——木瓜树——二坪地——大坪地——白石寺——山脊北缘——山脊线——白云峰山谷溪涧——正西山脊——白云峰北侧丫口——正东山脊——鹤阳村/—大理古城。（注：下划线为徒步线路）
4、最佳徒步时节
每年的4——5月，此时山花浪漫，杜鹃盛开，山巅尚有未化残雪，翻越的难度系数大大减少。
5、线路评价
此线路曾是元朝忽必烈的铁骑军队进攻南诏国的线路之一；点苍山又曾是众多武侠书中所经常提到的“点苍派”的门户名山；假若你是冬季来翻越苍山，扎营于雪山之巅你就能领略到“苍山雪、洱海月”的绝美景色，也许能悟出“点苍派武功”的精义。
6、必备装备
帐篷、睡袋、防潮垫、背包、开山刀、野外汽炉、汽瓶、地图、指北针、多用刀具、套锅、雪镜、风雪帽、火柴、防寒手套、耐磨手套、冲锋衣、药品等。
7、往返交通
昆明——大理（下关），308公里，中巴、普客、高快各种车型，昆明南窑汽车客运站，票价40、60、80、120元不等；大理（下关）——漾濞，38公里，中巴，下关西站客运站，票价10元；漾濞——紫阳，8公里，当地中巴，票价3元。鹤阳——大理古城，8公里，搭中巴，票价4元。大理古城——昆明，高快，125元。
8、行程攻略
第一天、从紫阳上村路口下车到该村村支书谢书记家，有9公里的山村小道，需徒步约2个小时；当地没有饭馆，只能在老乡家开伙。谢书记家比较宽敞，可在他家借宿，菜肴特点是肥膘肉和豆腐猪肠及苦菜、咸菜。建议当天先到金牛游石门关，在石门关吃中午饭，下午6点赶到谢书记家吃晚饭、借宿，这样时间会紧凑得多。从这里出发2个半小时可到木瓜树村，如果当天不游石门关，那么最好当天赶到木瓜树村宿营，这里的农舍景致清幽，闲适宜人，别有情调。若还想抓紧时间，就再往上走赶到大坪地村舍宿营，再往上走除了一座土庙（白石寺），就再没有人烟了。紫阳上村的海拔是1775米，白云峰山丫口海拔是3794米，相对高差为2019米。白石寺海拔2465米，大坪地海拔2350米，木瓜村海拔2095米。
第二天、从白石寺后山脊一直往上爬，坡度均在50度左右。这一段路特伤体力，特别是负重登山，“饭团”小队长在此爬了眼发黑晕，他的包都是同伴帮他背上去的。在2840米的一个三岔路口，左右各一条明显的山腰道，正确地路线是顺中间的山脊线继续往上爬，身体会越来越难受，视野也越来越开阔。从这里1个小时可上到雪线，再爬最艰难的两个小时可爬上白云峰北侧丫口，15分种可向南顺山脊登顶白云峰。如果当天早上7时出发，约中午1点才能到达丫口及顶峰。翻过丫口向东坡运动时，千万要注意不能顺山沟走，原因是会遇上大面积的密集的箭竹林，更凶险的是一旦走进锦溪的溪沟中，越往下走会接连遇上一个比一个更凶险的落差，此时正是体能衰竭之际，注意力不能高度集中，非常容易出事。所以一定要沿山脊的小道走，约5、6个小时可下到山脚银桥乡的鹤阳村，那里的海拔是2034米，下山的总高差是1760米。记住：永远顺山脊线走！！约傍晚天黑前可到达公路边，耐心等待回大理古城的中巴，“天堂”般的生活等待着你！
9、特别提醒：
翻越苍山一定要根据本队的整体实力，实力强就用两天翻过去，但一定要早睡早起，吃早饭收装备的速度一定要快；实力弱就用三天的时间翻过去，悠然自得从容不迫地享受登山，多准备营养丰富的小食品和饮料，不时地补充给养，但一定要找好宿营点。在苍山上不易找到水源，注意：在2840米三岔路口的右边山腰道，顺其向右（即向南）走半个小时，可发现一条清澈的溪涧，在此可作为首选营地；在此仰望，可发现顶峰在望，似乎触手可及，但千万不要有走直线抄近路的想法，因为上面大片的箭竹林其密集程度是你无法想象的，我们次日曾在这浪费了3个小时的时间。所以，备一把锋利的开山刀是必要的。翻苍山最重要的是不能迷路，特别是在大雾天气，有时当地向导也不一定能找到正确的路径，指北针和地图一定要随身带好，队伍切忌走散，对讲机不妨配一对，苍山顶上手机有信号，注意准备好备用电池。
登顶苍山马龙峰攻略：
一、行程安排(A方案)
上午9：00从昆明出发，14：00到达大理，古城中餐；15：00——16：00古城（2130米）[坐车]——采石场（2800米）；16：00——18：00，在3200米“望云亭”内扎营、野炊；休息。
第二日上午8：30从望云亭出发，负重爬山，12：30到达中和峰（4092米）——世界海拔最高的电视转播台，中餐（干粮），14：30到达洗马潭（3950米），14：30——17：30登顶玉局峰（4098米）和马龙峰，17：30回到洗马潭扎营，17：30——18：30，野炊、晚餐；19：00高山赏月晚会。22：00休息。
第三日早晨7：00观看日出，早餐，9：00撤营下山，中餐：干粮，17：30回到大理古城，住“四季客栈”，“三友客栈”或“MCA”，泡“笨鸟酒巴”。
第四日早餐后，10：00从古城出发，预计下午4：30回到昆明。
二、行程安排（B方案）
当晚住大理古城；第二日登顶中和峰，傍晚扎营洗马潭；第三日早6：30起床，7：00登顶玉局峰观看日出，登马龙峰，10：00下山，中餐：干粮，17：30回到大理古城，住“四季客栈”，“三友客栈”或“MCA”，泡“笨鸟酒巴”。
第四日早餐后，10：00从古城出发，预计下午4：30回到昆明。
马龙峰简介：
马龙峰为苍山最高峰，海拔4122米，在玉局峰西南侧，山势陡峻，状如马首龙头，故名马龙峰。
登顶攻略：
从大理包车上采石场，从海拔2800米处开始徒步，过门票收费站，开始爬山，途中有一小亭，可在此露营，海拔约3200米。从小亭向电视台中和峰攀爬，约需2个半小时，坡度不陡。中和峰海拔4092米，有一值班小屋。从中和峰向南沿山脊小道经龙泉峰西侧下一小丫口便到洗马潭，需一个多小时徒步。从洗马潭向西南爬上玉脊峰丫口，马龙峰一览无余。从这上马龙峰是要沿着一条锯齿状的刃脊爬行，行动要特别小心翼翼。这条刃脊南侧是万丈深渊，北侧是60——70度的陡坡。注意在冬季封冻时节不宜攀登此峰，最好是在夏季冰消雪化后。攀登此峰需要的是胆大、心细、稳重，特别考验人的心理素质。
不一定需要技术装备，如主绳、安全带、上升器等。当然，也不妨带上。顶峰上原有1988年大理州科委立得一金属球和1990年昆明登山旅游探险协会钉立的铁制标牌。现在可能已经消失。下撤时也要十分小心，尽量往北侧靠。在过一凹口时，更要谨慎，两步之内，两边皆万丈深渊，凹口有时还会有残雪，先试探雪之软硬，脚踩踏实后再过。此外，大雨、雷电天气也千万不要攀登此峰，雨中路滑，山顶会有雷暴。如果对自己没有信心，也不要勉强攀登。可把附近的玉局峰（4098米）作为攀登目标。玉局峰几乎没有任何攀登风险，为苍山第二高峰，从洗马潭上丫口，顺玉局峰南山脊可轻松登顶。
苍山登山案例：
1、1992年云南大理州下关一中5名中学生号称“野鹅敢死队”，未带任何装备、食品及防寒衣服，前往苍山探险，因天气恶变，在山中迷路，被冻、饿至死。
2、1998年3月7日——10日，大理州医学院8名大学生和大理城建学校2名学生，本想上苍山看雪，并无登顶之意，但爬到3900米时，天气骤然变坏，10名学生后退无望，只好登顶中和峰向电视转播塔求宿。那天夜里，天降大雪，次日醒来，值班室的门完全被雪覆盖，山上雪深盈尺，靠墙的地方有两米深。他们在值班员刘炳雄的带领下，11人试图趟雪下山，结果才走出几十米远便踩崩了雪，全部人被埋进了雪堆。后奋力脱险，只好又返回值班室打电话向山下求救，经校方的救援队上山接应，方得脱困。
3、2000年十一，昆明一支8人的业余登山爱好者队伍在苍山迷路失踪，惊动了云南省委，差点动员大理州森警和昆明登山好手上苍山搜救。后传来消息，他们因大雾迷路，翻到了苍山西侧，深夜里到达了漾濞县的一小山村，始得脱险。
