所有参赛运动员（队）必须遵守此竞赛规则，任何不遵守竞赛规则的参赛队，根据违规情节处以罚分（延时）或取消比赛资格的处罚。
说明：每扣罚1分，比赛成绩延时5分钟。普通错误，扣罚3分，严重错误扣罚5分，特别严重错误扣罚10分，致命错误及不服从裁判判罚经仲裁维持原判罚的取消比赛资格（成绩）。
1、参赛运动员（队）比赛当日须经检录、领取电子记时卡及签署运动员声明后方可参加比赛，未经此程序的运动员（队）取消比赛资格。
2、参赛运动员（队）在比赛过程中需穿戴赛事组委会提供的比赛服装及号码布（统一贴挂于胸前），未按规定佩带号码簿或号码簿丢失，扣罚10分。
3、参赛运动员（队）需按规定赛段顺序行进，不可抄近路，且需全队最后一名队员通过本赛段检查站后，方可全队向下一赛段进发。比赛中落后队伍的运动员（队）应该主动给超越的其他队伍的运动员（队）让路。违规的运动队，赛段检查站将不予打卡通过，比赛成绩无效。
赛段设置及顺序：
第一天
A轮滑赛段：斋堂镇政府起点至柏峪村口
B山地越野赛段：柏峪村口至黄草梁天津关垭口至山地车停放处（西大台）
C山地车与山地越野跑交替赛段：山地车停放处至溜索处
D溯溪赛段：溜索处至珍珠湖景区码头
第二天
E绳索上升赛段：珍珠湖景区内
F岩降赛段：珍珠湖景区内
G划艇赛段：岩降处至景区码头
赛段打卡站（检查站）设置
A站（打卡）比赛起点：斋堂镇政府门前广场[1号站点]
B站（打卡）柏峪村口[2号站点]
C站（打卡）山地车停放处[3号站点]
D站（打卡）溜索处[4号站点]
E站（打卡）珍珠湖景区码头[5号站点]
F站（打卡）景区杏花村码头[6号站点]
G站绳索上升起点[7号站点]
H站岩降平台[8号站点，地图上与7号点重合]
I站（打卡）景区码头：比赛终点[9号站点，地图上与5号站点重合，CAMP]
赛段打卡站（检查站）关门时间
A站[1号站点]：比赛发令枪响后30分钟内
B站[2号站点]：A站打卡后90分钟内
C站[3号站点]：B站打卡后90分钟内
D站[4号站点]：C站打卡后120分钟内
E站[5号站点]：D站打卡后60分钟内
F站[6号站点]：第二日比赛开始后30分钟内
G站[7号站点]：第二日比赛开始后30分钟内
H站[8号站点，地图上与7号点重合]：G点打卡后15分钟内
I站[9号站点，地图上与5号站点重合，CAMP]：F站打卡后90分钟内
4、参赛运动员的比赛用山地车、轮滑鞋及护具自备（参赛山地车、轮滑鞋不得配有任何非人力传动、助动装置）；用于通过溜索、缅甸桥、绳索上升、岩降的安全带（坐式、全身均可）、头盔（安全帽）、锁具（仅限丝扣锁）、上升器（手式、胸式均可）、下降器（仅限8字环）、辅绳（用于抓结的7mm以下、5mm以上静力绳）等技术装备自备（该装备需经站点裁判员检查确认合格方可使用，经裁判员检查不合格的装备，不得用于该赛段的比赛，该赛段成绩无效）；组委会只提供比赛用主绳、皮划艇（含浆及救生衣）等。
运动员参赛山地车集结方法
所有参赛用山地车，请于10月19日12时-14时，自行送到北京市登山运动协会，为避免混淆，每个参赛队伍请自行把山地车做好标识。
地址：北京市崇文区天坛东路13号（体育局内）北京市体育社团办公中心北京登山协会办公室（天坛东门向南路东），咨询电话：63158180，67059346。
5、轮滑赛段（A赛段）从比赛起点至川底下景区门口，每个参赛队四名队员均需采用越野轮滑行进，不得利用除越野轮滑鞋以外的任何交通工具行进（体验队除外），违规者取消比赛资格。
此赛段从川底下景区门口至柏峪村口（B站），运动员可以自行选择采用轮滑行进或越野跑行进，替换后的轮滑鞋需由运动员自行携带至柏峪村口，交给检查站的工作人员（B站），由各自领队统一领取、保管（每个参赛队伍请自行做好轮滑鞋标识避免混淆）。运动员替换下的轮滑鞋未自行背负的，扣罚5分。
6、轮滑赛段（A赛段）、山地车越野跑交替赛段（C赛段）行进时，需佩戴头盔、护肘、护膝、护腕（手套），未按规定佩戴护具或护具不全者，扣罚10分。
7、轮滑与山地越野赛段（A、B赛段），参赛运动员均需手持赛事组委会提供的越野行走手杖行进，行进中途弃杖者，扣罚5分。参赛队需四名运动员全部交回出发时领取的越野行走手杖，方可打卡进入山地车赛段（C赛段），越野行走手杖丢失的运动员，除照价赔偿外，该段成绩无效。
8、溯溪赛段（D赛段），每个参赛队需分别有两名队员通过溜索障碍、另外两名队员通过缅甸桥障碍。通过溜索与缅甸桥障碍时，运动员需穿戴安全带，并将安全带通过主锁（丝扣锁）与绳索（主绳）连接方可通过。未通过安全带借助主锁与绳索连接者，该赛段成绩无效；通过缅甸桥与溜索障碍期间，队员单足落水者，扣罚3分，双足落水扣罚5分。全队四名队员至多有一名队员未能通过障碍者，该赛段成绩无效。
安全带未正确穿着者，每名队员扣10分。
丝扣锁未正确使用者，每名队员扣5分。
安全帽未正确穿着者，每名队员扣3分。
通过缅甸桥与溜索障碍方式不当者，每名队员扣1分。
9、绳索上升、岩降赛段（E、F赛段），每个参赛队至少需一名队员通过，一名队员作确保（下方保护），其余两名队员参加划艇赛段比赛。
绳索上升队员可以使用手持式上升器、胸式上升器或者采用自备抓结上升。
岩降队员下降时应使用下降器（8字环）下降，未使用8字环而使用其它下降器下降者，扣罚1分。下降器（8字环）使用不正确，扣罚5分。
绳索上升与岩降时，队员员可以使用自备的防滑手套。
绳索上升与岩降时，队员未正确穿着安全带，扣罚10分。
绳索上升与岩降时，队员未正确使用丝扣锁，扣罚10分。
绳索上升与岩降时，参与队员均应戴好安全帽。安全帽未正确穿戴者，每名队员扣5分。
岩降队员下降前没有系保护站扣罚10分。
队员绳索上升与岩降方式不当者，每项扣罚3分。
下方保护队员确保方式不当者，每次扣罚3分。错误严重的，扣罚5至10分。容易造成攀爬队员危险的，站点裁判终止其比赛，该赛段成绩无效。
锁具脱落，扣罚10分。因锁具脱落损坏不能完成比赛的，该赛段成绩无效。
10、划艇赛段（G赛段），每队由两名队员同乘一艘双人皮划艇划行至终点。划艇赛段需穿救生衣。未穿救生衣者，每名队员扣罚5分。参赛队员需将救生衣穿着在比赛服装内，未按规定穿着者扣罚1分。划桨损坏、落水丢失，划艇翻覆、队员落水，该赛段成绩无效。
11、专业组与体验组，赛程及竞赛内容除水上及轮滑项目外均相同。专业组水上项目采用专业双人皮划艇，体验组使用双人气筏（与去年相同款式）。轮滑赛段，体验组可以采用轮滑与越野跑交替行进，即2名队员轮滑，另外两名队员越野跑。
12、第一日比赛结束后，参赛队伍（运动员）需在珍珠湖景区码头扎营。组委会只提供运动员赛道饮用水。参赛队伍（运动员）需自行携带比赛期间的全部食品和生活饮用水（饮料）及露营装备。
13、凡未完成全部赛段比赛的队伍（运动员），不记录比赛总成绩。
北京LAFUMA山地户外俱乐部联赛组委会
二零零七年十月
