按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用、经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，但各品牌的使用量有所不向。
浸浴法：将8-10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10-15分钟．可用于泡澡或泡脚，全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油、有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀、水温不能过热．合则格油会很快蒸发。
直接吸纳：将3-6滴香薰油稀释于一小碗热水少、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤；或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中，将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。
选挥适合自己的精油
干性皮肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性皮肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性皮肤：茉莉、熏衣草。
过敏性皮肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗者比、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮肤发炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。
美白：柠檬、佛手柑。
青春痘、消炎：茶树。
湿疹（干性）：熏衣草、檀香木、天竺葵。
湿疹（湿性）：佛手柑。
