——阻击坏情绪
季节轮回，脆弱肌肤又要处于多事之秋。如果你采用已经更换了更滋润的面霜，采用了更繁复的护肤程序，却发现肌肤仍在跟你作对，黯淡无光，两颊干燥泛红，下巴上还时常有痘痘侵入，经久不平，这时你有没有想过不良情绪会是罪魁祸首呢？
肌肤或许正因你的躁动情绪而一同“上火”。焦虑不安、易怒、满心抱怨，负面情绪激增的季节更替时节，你尽可以尝试选用芳香疗法，安抚由不良情绪引发的肌肤紧张，抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤！
精油的表面功夫注入水润能量
精油——大自然孕育的草木精华——含有超过500种以上的天然化学因子！其中蕴含的丰富保湿滋润成分，不仅能为肌肤带来水润触感，更能破解因气候转换而导致的肌肤疲劳、防御力下降。每做完一次精油护理，就如同获得一次新生。
化解危机：肌肤敏感、干燥，晦暗无光
强势精油：玫瑰、柠檬、檀香木
芳香策略：按摩、泡浴、DIY精油护肤品
最爽部位：脸部及全身肌肤
每种肌肤问题，你都可以找到最适合的帮手。用在脸上最理想的媒介油是荷荷芭油，保湿功能最好的精油是苦橙花，其次是玫瑰。
芳香实例
挑选精油要看脸色行事：茶树、柠檬草精油最适合敏感燥红肌肤，油性皮肤可选用檀香木，如果怕麻烦，就选天竺葵或玫瑰，它们是多种肌肤状况的调理专家。
入门陷阱
1.不经过认真咨询，随意将精油添加到护肤品中使用。
2.将纯精油未经媒介油调配，直接用于脸部，后果会很严重。
3.掌控调油比例失败。按摩油应该是25滴纯精油滴入100ml媒介油。
教你1招：DIY润肤水
将5~6滴纯精油滴入100ml温热的纯净水中，稍微搅拌一下，盖好并静置1~2天等它冷却沉淀。再用喝咖啡的滤纸将其中尚未分散的精油油滴过滤，精油润肤水就制作完成了，每次使用前记得还是要摇晃一下。
敏感皮肤：玫瑰2滴、甘菊2滴
缺水皮肤：苦橙花2滴、檀香木4滴
泡浴为肌肤极速解渴
适合的泡浴精油可以让你的肌肤彻底放松，回复柔嫩鲜亮光泽。最漂亮的精油用法就是根据身体状况不同细心搭配。推荐使用低温长时间的入浴来解除因失眠和压力导致的疲劳，不过也要遵循泡浴精油的一些数字法则哦。
芳香实例
感到精疲力竭时，一瓶薰衣草就能缓解你所有疲劳。另外葡萄柚非常值得购入，它可能是拥有最好减肥功能的植物精油。
入门陷阱
1.泡浴时间超过15分钟，使肌肤因浸泡时间太长而让水分及油分流失。
2.频繁泡浴，每周超过3次，会增加身体的负担。
3.没有严格遵守精油滴数要求，一次滴入超过10滴。
教你一招：去角质浴盐
将浴盐用清水溶解后，加入橄榄油调匀，再滴入2滴适合自己肤质的精油就制成了。
精油差价为何如此悬殊？
看血统纯正与否：纯花香调精油很昂贵，所以就出现了经过调和的5%的精油，二者价格差距自然惊人。
看出身正派与否：每一种植物精油都有其正统的代表产地。不同的萃取方式和部位也会影响精油品质。
切忌贪便宜：入门者最容易花低廉的价格去购买本应昂贵的精油，如玫瑰、茉莉、香蜂草。其实没必要用它们来练手，不如选择人见人爱、功效超级多的叶类精油。
精油的深厚内功用芳香润泽心灵
精油除了它良好的保湿功效之外，更值得称道的恐怕还是它安抚心灵的神奇力量。它让女人的美丽由内而外，散发得如此彻底而完美，而这才是上天赐给女人的最好的驻颜秘方！
化解危机：情绪烦躁、焦虑、忧郁沮丧
强势精油：佛手柑、薰衣草、丝柏
芳香策略：香熏
最爽部位：脑神经
吸入芳香瞬间改换晦暗心情
当我们经受着各种情绪压力又无从发泄时，肌肤会变得更敏感而难以调理。而精油的芳香就是抚慰我们心灵的那双温柔手。吸入精油的芳香是最简便易行的情绪调节法，只要缓缓深呼吸，心情就会神奇地安定下来，一切更糟糕的结果就会避免。
芳香实例
1.精神感到萎靡不振时，可以选用一些含有柑橘素的水果类精油，如佛手柑、柠檬等。如果希望安抚烦躁的情绪，就应该挑选檀香木等木香类精油。
2.在你情绪非常激动、几乎要崩溃爆发时，尽快将一滴檀香木精油滴在掌心，揉搓后覆盖脸部深呼吸。而马乔莲会浇灭你心头的无名怒火。
深、深、深呼吸妙法：手掌心：将一滴精油滴在掌心，揉搓双掌后捂住鼻子，用力呼吸。
床铺：将纯精油滴在枕头或床单上，适合需要“催眠”时使用。
热水盆：将精油滴在热水盆里，再用浴巾盖着头和盆，深吸，可以有效提振情绪。
扩香器：熏香专业利器，包括用蜡烛的熏蒸台、插电的热油皿、扩香扇等，是营造室内氛围、调整情绪的最佳方式。很多香熏店都有售。
任何电源：如灯罩等发热体都可以，在空调的出风口里也可以塞一个浸满了精油的棉花球。
教你一招：更持久的吸嗅法
将3~4滴所选择的精油滴在手帕或面巾纸上，做3次深呼吸吸入精油，接着将面巾纸或手帕塞在衬衫、胸罩或睡衣里，这样可以借着身体的热度让精油持续蒸发。
入门陷阱
滴数过多，气味过于强烈，会感觉身体不适。
忘记闭上双眼，精油有时会刺激眼睛。
