热乎乎的火辣天气即将到来，姑娘们已经时刻准备好秀秀胳膊，露露背，“冰淇淋”现象此起彼伏，为了让大家大饱眼福，时下的身体护理也要紧张起来，正所谓“全身心”投入……
随着夏季的来临，爱美的你在呵护脸蛋的时候，不要忘记呵护你的身体。无论是面部，还是身体的皮肤，都会随着岁月的流逝而开始老化，加上每天与衣服摩擦或偶尔暴露于阳光中，身体肌肤中的水分会逐渐流失，再加上身体肌肤中的皮脂腺本来就比脸部肌肤少7倍。因此，身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘、背部等处很容易出现缺水、干燥和粗糙现象。这会让吊带装、短裤成为躲藏在衣柜里的遗憾，让自己不能拥有一份属于夏天的自信！
身体的护理跟脸部护理一样，同样要注重个人的家居护理和美容会所专业的SPA身体护理两种。
家居篇
家居护理关键的一环是每天的冲凉时刻。忙完一天，这时身心处于一种舒缓状态，进行肌肤护理是最合适的。
1.不妨泡泡澡。趁身心舒缓的时候平衡身体肌肤的酸碱值，同时可以添加皮肤该有的矿物质。可添加浴盐用以软化角质、强健肌肤，也为下一步的保湿滋养作准备。
2.用沐浴乳清洁了表层的污垢、汗腺的分泌物、气味之后，应该涂抹身体专用的滋润体霜或护肤精油等，因为此类产品含有丰富的维他命E、B，可快速锁住身体肌肤的水分，同时改善干燥和瘙痒，让皮肤保持润泽的健康效果。
3.如果橘皮组织明显，每天可使用纤体喱(如欧莱雅紧致喱)，能明显减少橘皮组织，肌肤更为紧密而富有弹性。
会所篇
定期到会所做专业护理是非常重要的，像梦圆皇宫的香薰海洋纤体DAYSPA护理，可以让身体护理达到全面、深层的效果，以下的环节是自己一般在家里做不了的。
1.深层去角质。香薰浴盐洗浴后，美容师会再用香薰糖(盐)磨砂你的全身，深层地去角质层和清洁皮肤。
2.曼堤香薰精油全身淋巴引流按摩。香薰都是从天然植物的叶、茎、花、果中提炼的精髓，通过淋巴按摩的渗透，有助于舒缓肌肉疲劳，同时加速血液、淋巴循环，减少脂肪积聚，对女性体态的调整有帮助。
3.古法香薰药草热敷全身。对颈椎、脑椎劳损都有所改善，对女性卵巢保养也有功效。
4.法国引进的三合一美疗仓为皮肤进行渗透式的滋润和治疗，让皮肤光滑、细嫩、美白，针对夏季晒伤的皮肤更有不一般的疗效。
产品推荐
bodyshop大自然身体护理系列DreamboatMilkBath
蕴含白莲花及鸡蛋花精华，气味幽香，能有效纾缓身心，而有机蜜糖成分，则可滋养肌肤，使用时将适当分量注入浴缸水中便可。
LUSTER牛奶滋养乳液
乳白液体，含有浓郁的牛奶、杏仁的味道，对肌肤的滋养和美白具有十分天然的效果。
CLARINSMOISTURIZINGBODYLOTION(身体乳液)
润泽舒缓，使肌肤柔嫩舒适，平衡肌肤，具有保护性的水脂膜。
Loreal欧莱雅三重净白身体乳液
完美净白三重美白身体滋润乳液蕴含的保湿成分，持久滋润肌肤，让它整日保持润泽，柔软富弹性。
妮维雅润肤霜
油包水配方，能长时间的锁定水分；含天然羊毛醇Eucerit，易吸收，滋润效果更持久。
温馨提醒
1.如果没有使用润肤
乳的习惯，建议使用有滋润成分的沐浴乳，但最好还是在沐浴过后使用润肤乳，否则没有适当的滋润皮肤会 越来越干。
2.在使用润肤乳时，尽量在手肘、膝盖等部位抹厚一点，这两处容易被忽视的地方往往如大树年轮般记录着你的年龄，极易干燥粗糙，需要更多的滋润。
3.不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也请避开使用。一周使用两次。
如果肌肤特别敏感，一周使用一次就足够了。
4.皮肤的代谢期是28 天，所以如果你的洁肤、润肤品在使用一个月后，肌肤没有明显的改善，那就需要更换品牌了。
