窍门2不在太阳下暴晒，不接触游泳池里的水
大S在出道之前，十分喜欢日光浴，而且不坚持保养皮肤。进入演艺圈以后，因为工作需要开始化妆。一些美容师告诉她，绝对不要在太阳底下暴晒，最好不要接触游泳池里的水。
点评：邹先彪认为，不能在太阳底下暴晒的做法是对的。首先,适当地晒晒太阳有利于体内维生素D的合成,促进骨骼和肌肉的健壮。但是不能长时间暴露在太阳底下，因为阳光中的紫外线对皮肤杀伤力很大，中波紫外线会晒伤皮肤，长波紫外线会使皮肤发黑，降低皮肤弹性，容易产生皱纹、色斑，甚至导致皮肤癌。
不要接触游泳池里的水这种说法不完全对。因为游泳被称为塑身最好的运动，游泳池的水大多都是经过消毒的，一般情况下都是使用漂白粉和氯气，从游泳池里出来后如果不及时冲洗或者干脆不冲洗，那么这些漂白粉或者氯气就有可能残留在皮肤上，会刺激皮肤，使过敏体质的人发生皮肤过敏，因此，游泳时间不要过长，从游泳池里出来后要及时冲洗。
窍门3燕麦、葡萄干和水煮蛋排毒法
有一名大厨师教大S一种净化体内的方法，就是把燕麦、新疆葡萄干和水煮蛋混在一起吃，不要加水。刚开始吃不习惯，但连吃三天，就会大便通畅。
点评：邹先彪认为，这个排毒法没有科学依据。所谓的排毒，就是大便通畅，让体内废物毒素排出，但是这三种食物单用或合用都没有一个能达到通便排毒功能，因此，单纯地说这三种食物能够排毒是不科学的。好皮肤是膳食、锻炼和防护等综合因素共同作用的结果，这些是一个“系统工程”，只做一项往往达不到效果。
窍门4生理期结束后喝“四物汤”
大S在生理期结束以后，就喝一种叫“四物汤”的中药，连续喝一周，早晚两次，身体就恢复过来了。
点评：张国喜认为，“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，所谓“四物”就是当归、川芎、芍药、生地等四味药。女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。“四物汤”就是女性补血的首选方。每次月经后补“四物汤”很有益处，能使面色红润，滋润皮肤。
