主持人:补钙有没有需要特别注意的地方?
吴光驰:补钙一般没有什么差异。钙的吸收有很大的季节的不同。主要是跟日光的照射有关系。
特别是冬天,我们在北纬35度以上,阳光中的有效紫外线基本上没有了,所以冬天即使你出来晒太阳,效果也很少。
所以北纬35度在我们国家地理位置上来看,大致在郑州、西安、宝鸡以北的地区,华北地区和东北地区都在北纬35度以上。
在这些地区,冬天就算你晒太阳,效果也不是很理想。
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吴光驰:补钙一般没有什么差异。钙的吸收有很大的季节的不同。主要是跟日光的照射有关系。
特别是冬天,我们在北纬35度以上,阳光中的有效紫外线基本上没有了,所以冬天即使你出来晒太阳,效果也很少。
所以北纬35度在我们国家地理位置上来看,大致在郑州、西安、宝鸡以北的地区,华北地区和东北地区都在北纬35度以上。
在这些地区,冬天就算你晒太阳,效果也不是很理想。
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