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专家综述 鼻部整形材料

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214690212.jpg[/img]　　 　　硅胶 　　硅胶是最多地被使用到鼻子整形上的物质。因为曾有过对液...

口腔美容 介绍牙齿矫正时护理方法

　　因此口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿最理想的方法当然是...

吃得不多，为什么我还会越来越胖?

　　先说说今天吃的吧，早上出门的时候带了三块威化饼，在楼下买了两根油条，到公司楼下的时候买了个包子，到公司后一杯酸奶，当然说的这些都是已经吃掉的了了。 　　中午的时候也是喝了一杯酸奶，因为不喜欢吃快餐...

洗肠减肥 女性不可乱用

　　据专家介绍，洗肠在医院通常用来治疗便秘或需要靠结肠吸收药物的溃疡性肠炎及肠梗塞。常规的洗肠有三种，一是用生理盐水灌肠，此方法用于某些病人在进行腹部手术或照腹腔镜前的辅助措施，将病人体内的粪便彻底排...

拉长双腿 日常神奇5招数

　　学习趣味跑迈出修长玉腿， 教你性感双腿完美塑形法。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214684498.jpg[/img] 　　1.呈弓步...

减肥需知 女性必补的八大营养

　　饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 [img]http://image.wangchao....

做无瑕女人 就吃去火排毒的食物

　　除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常...

给夏天一个美丽的开始 大甩囤油瘦手臂

　　手臂赘肉和看得出来的松弛，不仅仅是胖人的专利，部分纤细的女孩子也深有同感，并且手臂“囤油”会显得你很粗壮。哪些不良习惯让我们“囤油”呢? [im...

日本MM超流行 立竿见影瘦腿方法

　　日常生活中有如上图这些站姿的美眉们要注意了! 　　 在日常活动中，相信各MM都会不知不觉养成一些不良习惯。这些不良习惯会破坏身体的平衡，使一侧肌肉发达，臀部变大，脚脖子变粗。反之，另一侧的腿易长赘...

大胃王明星辛辣减肥法 想不瘦都难

　　萧亚轩 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214676793.jpg[/img] 　　大胃王表现：爱吃宵夜 　　“我没办法硬撑着...

韩式减肥食谱 让你瘦不停

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214675266.jpg[/img] 　　瘦国代表韩国 　　吃得少不如吃得巧 韩国人爱美是出了名的，不管...

夏初减掉三处肉 约会低腰裤

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214672054.jpg[/img] 　　上腹聚脂 　　原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而...

高温瑜伽 夏日瘦身集中营

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214617605.jpg[/img] 　　缩腹卷体 　　1.身体平躺於垫子上，双脚微开伸直，脚尖内勾，手...

夫妻美体操 燃烧激情和脂肪

　　“当你运动的时候，做任何事情总是精力充沛，包括性爱。”美国的国家级私人教练们如此评价运动与性爱的关系，“如果她的肢体足够灵活，她就可以做出各种姿势，而且会乐意去...

最适合春夏季的10分钟减肥法

　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214614570.jpg[/img] 　　研究报告指出，10分钟健身法与一次30—40分钟的集...

脸部瑜伽操 几招就能瘦脸

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214613070.jpg[/img] 　　第一步：化妆水拍打，加速血液循环消水肿 　　早晚使用化妆水顺着...

4部美臀法 助你完美一夏日

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271214611686.jpg[/img]　　 　　扁平型臀部 　　臀部与腰的曲线显得平直。 　　臀部扁平的人，必...

5个有效偏方 春夏快速瘦腿

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271178559952.jpg[/img] 　　一、粗盐瘦腿法 　　粗盐瘦腿法操作方法非常简单，其瘦腿原理是：根据...

9大天后 千方百计美腿全攻略

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271153639866.jpg[/img] 　　莫文蔚 　　莫文蔚的玲珑身材是不少27～35岁“大龄女...

萧蔷的5个补气丰胸妙招

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271135448541.jpg[/img] 　　吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道 　　川贝冰糖炖梨制作方法： 　　1.梨...

踏板操 经典常用的美腿法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271129016926.jpg[/img]　　 借助一块高度可调的踏板，通过各种踏上踏下带有转体和跳跃...

网友整形 我经历的整形日记去痣磨骨吸脂

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271129007276.jpg[/img] 　　去痣手术 　　昨天到医院去预约，今天就去做手术，走在医院的路上，嘴...

鼻部整形费用 玻尿酸垫鼻子多少钱

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271129005914.jpg[/img] 　　垫鼻子需要多少钱？ 　　如今玻尿酸隆鼻在隆鼻美容手术中非常的热门，...

美国第一夫人 时尚偶像纤体秘诀

　　米歇尔-奥巴马近日接受杂志采访时，透露了自己平时健身的秘诀：滑轮三头肌下压和哑铃锤式弯举。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/12711290044...

减肥误区　减肥后皮肤松弛怎么办

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271129003052.jpg[/img] 　　皮肤科医师指出，就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或...

减肥食物 美腿又瘦身的5种食物

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271129001670.jpg[/img] 　　西瓜 去水肿 　　西瓜有利尿的作用，它里面所含的物质可以将身体...

3个妙招赶走宿便 轻松瘦小腹

　　赶走宿便,小肚子不见了 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271129000278.jpg[/img] 　　方法一：蹲马桶 　　蹲在马桶前1/3处...

玫瑰蜜枣茶 MM排毒减肥好帮手

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了，在众多配方中最具减肥功效的“...

手臂瘦身法 一直延伸到手指的瘦

　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271128997403.jpg[/img] 　　手臂操一： 双手交叉，放在胸前。 翻掌向上，双臂尽量向上伸，并和...

瘦脸集锦 最快最有效的瘦脸大法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271128995781.jpg[/img] 　　激试瘦脸按摩操 　　如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这...

明星减肥也不易：蔡依林超强减肥招

　　在Jolin的字典里，似乎没有“做不到”这三个字，她的自制力超乎想像。原本爱喝咖啡的她，只因医生一句话：“咖啡对你的身体不好。”她当天就戒咖啡，至今...

减肥食谱 日式瘦身食谱亮相

　　“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍，稻米17倍，谷物3倍。她们每日平均...

春夏瘦身 主流运动减肥方法大PK

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271125706399.jpg[/img] 　　1、利用跑步机减肥和利用脚踏车减肥 　　据报道说“...

狂吃后 2招帮你快速缩肚腩

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271125704852.jpg[/img] 　　蛇伸展式 　　动作—— 　　请俯卧，全...

做完美知性美女 揭晓美臀小秘密

　　臀部是腰与腿的结合部。其骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟。人体正立时，整个臀部呈方形，...

如何keep fit 拯救女性最易胖的5个地方

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271122743462.jpg[/img] 　　地段一：下巴 　　险情：好友善意提醒：低头时千万注意，别叫双下...

土豆也能减肥 春夏瘦身新方法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271070452194.jpg[/img]　　 　　土豆能减肥吗?也许你第一个反应是不相信。富含淀粉的土豆应该是减...

什么是快步走减肥

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271053390832.jpg[/img] 　　1 .头、肩和胸：抬头挺胸，直视前方。肩膀打开，双臂自然下垂。这样...

自行车吸氧运动

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271053389332.jpg[/img] 　　除通常吸氧运动的好处外，因骑车时多用下身(下身肌肉反复做有规则的缩...

5个小窍门让走路的减肥健身效果加倍

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271045606950.jpg[/img] 　　正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上...

瘦腰减肥 还是运动最有效

　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271042574552.jpg[/img] 　　睡前的床上运动也比较简单，但要注意站立时的姿势，弯曲肘部置于头后...

抽脂塑形 塑出完美体形

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271042573178.jpg[/img] 　　对于抽脂塑形的治疗来说，聚能震波吸脂仪是一个极佳的设备。它与传...

医学减肥 揭秘各式减肥药消脂之真相

　　目前减肥药物品种丰富，往往令肥胖者眼花缭乱，有的药物减肥效果不错，但停药后反弹速度非常快，而且还伴有头晕、乏力、腹泻等副作用，同时药物对神经系统也有伤害，因此减肥药应在医生的指导下服用，而且只能作...

性感美背 挺直后背提升你的美人气质

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271042569089.jpg[/img] 　　动作体验一：“你的脊椎有多柔软，人就有多年轻&rd...

减肥误区 警惕减肥行为给你带来营养不良

　　28岁的马丽身材苗条，让人羡慕。然而有一天，她却突然晕倒在健身房里。女伴们都不明白，马丽看上去挺健康的，怎么会……经过检查，医生认为马丽的体重低于正常标准，同时伴有营养...

细嫩肌肤 最有效的8个去痘方法

　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271042562122.jpg[/img] 　　1、冰毛巾敷脸法 　　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时...

减肥食谱 每周一道健康瘦身菜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271042560648.jpg[/img] 　　豉香莴笋叶拌花菜 　　材料(1人份)：花菜90g、莴笋叶60g 　...

简单排毒方法　让你快速清体

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271042558584.jpg[/img] 　　一、食物排毒法： 　　在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清...

注意：网上热传瘦脸法居然无效!

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271042557196.jpg[/img] 　　误区1：狂嚼口香糖的瘦脸减肥法。 　　嚼口香糖不能瘦脸。 　　...

明星减肥招儿 赵薇打网球减肥法

　　[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271042555782.jpg[/img] 　　1.网球不仅能健身减肥 　　网球是一个全身性的有氧运动，并可以...

 
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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