器械训练3(1VCD)
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主演:刘令妹碟 片 数:0
介质:VCD
I S R C :CN-E22-01-0212-4/V.G4
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健康美体,喷发青春活力!中央电视台五频道教学节目,每天上午九点播出。
内容提要
在运动锻炼的基础上,器械训练通过健身器械的辅助作用,遵循可行的科学训练方法,结合一定的步骤,对胸肌、三角肌进行强化训练,进一步结实您的肌肉。您可以有针对性地根据自已身体不同部位的肌肉群进行训练,使您的身体更健壮,姿态更优美,从而达到完美的训练效果。
基本信息
语言:国语字幕:中文地区:大陆碟片数/碟层数 :0