多么美的领悟——女人应该静心体会的143条人生帮助
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作者： 竹衣编著
出 版 社： 文化艺术出版社
出版时间： 2009-11-1字数： 80000版次： 1页数： 190印刷时间： 2009-11-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787503939808包装： 平装最佳拍档
一念之转：四句...
多么美的领悟——女人应该静心体会的143条人...
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编辑推荐
这本书能驱使我们更为深入地思考，生命中最重要的东西究竟是什么？
请你明确地为这些东西排出优先次序，看清世事的真相，走真正该走的路。
这是一本让人“安静”和“幸福”的书；这是一本会让人用轻松的心态拂去心灵尘土的书；这是一本让疲惫的心历经千山万水仍能回家的书。
内容简介
我们太容易习惯于心的懒惰，常常被表面的活动所掩盖，看清了世事的本质是时时刻刻的变化，你就不会在它变化的时候措手不及，爱惜光阴，就要不断地努力去做有益的事情，停止无益的活动，修“心”的主要目的，是让你能够自在地创造身心，使你不再成为习性的牺牲品。
作者简介
竹衣，生于70年代的南方，自幼跟随父母熟读佛教经典，坚持将自己的读经体验和生命感悟零星记录日记，读经体验不仅帮助了自己，当朋友遇到人生难题和心烦意乱时，总是向他们推荐诵读《金刚经》和《般若心经》来获得解脱自在之心。大家奔忙在人生旅途中，希望有时问能停下来，读一读本书，洗去尘劳疲惫，是为最美的人生帮助！
目录
第一部分诚实地对待自己
第二部分放下——生命中没有任何可以永久持有并保值的东西
第三部分随缘
第四部分当下——用一种觉悟的方式来生活，踏踏实实地过好我们生命中的每一刻
第五部分修行——在此生，保有完整的本性和一颗清净的心
第六部分智慧——用智慧解决生命中的问题
书摘插图
第一部分诚实地对待自己
我们太容易习惯于心的懒惰，常常被表面的活动所掩盖
你能懂得一沙一世界的道理吗？
事实上，时间之沙是在你的掌握之中的。
你无法看到每一粒沙中的世界，是因为你试着要抓住一大把沙。
而有智慧的人，会凝视一粒沙，聆听它内在的声音。
外在的世界的确很美，但若对内在世界不了解的话，就容易迷失自己。
我们不断搬家，旅游，改变，漫无目标地游荡，到处追寻远在天边的答案，殊不知，解答就在眼前。
我们世俗浅显的想法，是从我们的感官中产生的，并不存有实质意义。
而当你在别人看不到的时候做的事，往往比正式场合的表现对你的影响更深。
愚痴的人，一直想要别人了解他有智慧的人，努力地想了解自己
自我，天生缺乏安全感。
如果我们对自己真正诚实的话，就会承认自己最基本的感觉并非智慧，而是不安全。
“自我”永远都无法确定它自己的存在，天生就缺乏安全感，永远都害怕失去它的本身、领域、失去“所有物”和“关系”。
所以，我们需要别人来了解自己，通过各种“关系”来巩固自我的存在。
所以人对“出名”抱有天生的爱好。所以人很怕独处。
各种“关系”还会鼓动强烈的情绪，这些情绪让人感到很真实，在那一段时间中，暂时逃避了没有安全感的内在焦虑。这一切，就是烦恼的火焰——爱、恨、嫉妒等，都由此产生。
“自我”对安全和真实身份的追寻产生的这些烦恼是“我执”的一部分，“我执”就是执着有个真实存在的自我。
我们太执着于“自我”是真实的这种观念，所以抗拒去发现它只是个幻觉。太多人努力捕捉一切需要验证它真正存在的“各种关系”，所以产生了让人非常痛苦的现象。
被“自我”奴役的人，被榨取了所有的时间和注意力，无休止地想满足自己，却永远得不到满足。
……
书摘与插图
