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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数：0

介质：VCD

I S R C ：CN-A49-02-0115-0/V.J7

内容提要

拉丁健美操以有氧运动为基础，结合了拉丁舞的基础动作，舞姿优美，热情奔放，具有强烈的动感，练习拉丁健美操可以使你在轻松的娱乐中，达到减脂瘦身的效果。

目录

1放置曼波步

恰恰步组合

2恰恰步组合

桑巴组合

3上步侧点

下步摆髋

吸腿小跳

4恰恰转身步

5上步侧步

6侧踢点地

基本信息

地区：大陆碟片数/碟层数 ：0

 

 

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