步多健 能量走毯-步多健功能走毯鹅软石子毯
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产品介绍
产品名称:步多健功能走毯
生产商:昆明市福禄寿喜健身器材有限公司
规格:1.5米X50厘米
使用方法:建议每次走10—30分钟,每天一次,10天为一个周期。
1、随心放松散步法:轻松在走毯上走来走去。(休闲健身)
2、专注按摩痛点法:即在走毯上走,发现痛点,则专注按摩。(保健理疗)
3、双手拍腿法:即在走毯上走时,顺序用双手拍双腿同时高抬双腿。(适于关节炎、骨质疏松等患者)
4、全身拍打法:即在走毯上走时,用双手随意拍打腹部、胸部等部位,起到全身放松之功效。(贯通经络)
5、四步保健法:即在走毯上走时,轻松愉快跳四步,同时默想脚心、脚底。(适于高血压患者及脑力劳动者)