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　　分類: 图书,保健/心理健康,健康百科,

作者： 沈黎风 主编

出 版 社： 上海三联书店

出版时间： 2002-12-1字数： 170000版次： 1页数： 249印刷时间： 2002/12/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787542617439包装： 平装编辑推荐

内容简介

联合国教科文组织忠告：金钱、权力、享受、都应该排在健康之后！忠言逆耳利于行，关于健康的忠告不可不看哦！

作者简介

沈黎风 男，1949年3月生于上海，毕业于上海师范大学中心系。沈先生自幼喜爱文学，陆续在全国各地报刊杂志上发表过80余万字文章，出版过《沈黎风--行诗集》、《上海求医指南》、《上海企事业三产指南》、《上海便民手册》、《家庭急救》、《100个意外怎么办/》（与中山医院院长杨秉辉合作）等。

沈黎风主编的礼品书《长命百岁不是梦》（全套6本），走进千家万户，走俏礼品市场，被誉为"最实惠的礼品"。其主编的最新著作《自我保健365妙计》以及该书姐妹篇《自我保健365特别提醒》是全国畅销书，受到广大读者欢迎。此外，沈先生也经常应邀担任东方广播电台节目嘉宾。

目录

一、饮食

二、饮茶

三、饮料

四、饮水

五、水果

六、菜蔬

七、食品

八、烟酒

九、服饰

十、居室

十一、睡眠

十二、沐浴

十三、娱乐

十四、运动

十五、情绪

十六、美容

十七、消毒

十八、进补

十九、养生

二十、保健

二十一、习惯

二十二、忌讳

二十三、防病

二十四、用药

媒体评论

 

 

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