妙手药膳房60:瑜伽养生食谱
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作者: 深圳市金版文化发展有限公司 主编
出 版 社: 广州出版社
出版时间: 2007-1-1字数: 80000版次: 1页数: 64印刷时间: 2007/01/01开本:印次:纸张: 铜版纸I S B N : 9787807310266包装: 平装内容简介
《吃遍天下之小小药膳房》系列之一,科学的营养分析、全方位的知识介绍、精美的图文编排、一流的食物搭配;加上36道荤素搭配的精美菜肴,18种科学实用的营养分析,48种相宜相克食物秘密大公开。价廉物美,物超所值,为您打造美食天下!100%超值,只售5元钱,您只需花5元,就能把天下美食全搞定,绝对让您“一书在手,美食不愁”!
《瑜伽养生食谱》以通俗的文字介绍了36例精美菜肴的烹调方法,教您通过食物的巧妙搭配,制作出营养丰富的菜肴。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供了更直观的参考借鉴,使操作更简单。
目录
本菇炒蟹柳
百合蔬菜
西芹炒百合
[营养分析]百合
彩蔬肉片
翠红马铃薯
桂花土豆丁
[营养分析]土豆
凉拌苹果花豆
[营养分析]苹果
蘑菇蛋卷
百灵菇炒鱼丝
竹荪虾
[营养分析]竹荪
草菇烩鱼丸
[营养分析]草菇
蟹黄豆腐
皮蛋豆花
翠塘虾仁豆腐
[营养分析]豆腐
腐乳鸡
[营养分析]鸡肉
三鲜鱼丸煲
花生拌鱼片
芙蓉鳢鱼片
[营养分析]鳢鱼
冬菜大酿鸭
[营养分析]鸭肉
凉瓜炒金钱肚
[营养分析]苦瓜
植物四宝
芙蓉猪肉笋
脆嫩双笋
[营养分析]竹笋
阳春白雪
笋菇菜心
胡萝卜炒蛋
[营养分析]胡萝卜
鸡丝炒百合金针
[营养分析]黄花菜
绿豆酿莲藕
[营养分析]莲藕
萝卜焖牛杂
酱汁炒萝卜皮
青红椒拌冬瓜片
[营养分析]冬瓜
鼎上清炒蟹粉
炝白菜卷
红果大白菜
[营养分析]白菜
香茄白菜心
[营养分析]茄子
卷心菜焖香肠
[营养分析]圆白菜
相宜相克大公开