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　　分類: 音乐,功能音乐,休闲音乐,

碟 片 数：2

介质：CD

I S R C ：9747544561888

内容提要

瑜伽是21世纪的生活态度，也是全球新一代流行的健身美体运动之一。它有五千多年历史，其对健康的益处早被医学所证实。近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播，国内也掀起了学习瑜伽的热潮，瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长。

注重身心调理，通过练习，我们的身心都可以获得良好的训练，心态平和，能够随处理更大压力，调动自身的调节机能，能够很好对抗压力和给我们心理和生理的损害，最大限度的保护我们的身心健康。

编辑推荐

《瑜伽宝典》（含瑜伽本质与内涵、瑜伽解脱论、瑜伽冥想、瑜伽经典体位图示等）：瑜伽的真谛在于冥想，冥想的状态在于杜绝除音乐外的一切干扰。

丽人：[亚洲版]专为亚洲人量身打造；特邀特别顾问：印度加尔格达瑜伽学院教授石鉴月教授。

国际瑜伽协会、亚洲瑜伽协会、中国瑜伽西南学院特别指导，并作为指字教学专用碟。

基本信息

地区：大陆

 

 

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