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　　品牌: 谢怀成（讲解）

基本信息商品尺寸:14.2 x 12.2 x 1.2 cm商品重量:59 g演员:谢怀成（讲解）格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Chinese Wushu Series碟数:1出版社:人民体育音像出版社发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司条形码:9787887213082ISRC:CNM230401110ASIN:B00117KK6K商品描述内容简介《象形拳系列:猴拳》是具有蹿、蹦、跳、仆、翻、滚、跌、进、退、顺、盼、定及拧、咬、撕、带等；其腿法有顶、勾、踢、弹、摆、蹬等；手法有扒、拧、带、撩、攀、撕。编辑推荐猴拳演练可以锻炼灵活性，多变性，促进地趟功夫，对外练盘骨皮是一项很好的训练，对金钟罩功抗打性打下坚实的基础，对增强肌肉发展也起了增长作用，对增强耐力和意志是个很好的典型套路。

 

 

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