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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,健身操,
　　品牌: 中国人民解放军音像出版社

商品描述《张萍中老年广场健身操教学集锦》根据中老年的生理和心理特点，结合舞蹈与健身的动作编排而成，动作新颖，节奏明快，可达到增进健康和愉悦身心的良好效果。

讲解示范：张萍，国家级社会体育指导员、北京市健美操健身舞协会大众健身操分会副主任。

01 花棒健身操《欢乐中国年》

02 中老年健身操《潇洒走一回》

03 大众趣味健身操《现代舞曲》

04 中老年迪斯科健身操《现代舞曲》

05 中老年迪斯科健身操《得意地笑》

06 中老年迪斯科健身操《健身步步高》

07 舒展操《红梅赞》基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g发货重量:82 gASIN:B00124ZBWU

 

 

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