体质,不衰退(2VCD)
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商品描述《体质,不衰退》从生活方式、饮食健康、体质监测、心理保健、健身运动等各方面提供了切实可行的健康管理方案。之心老师新创的多种健身操、运动法,为普通人提供了简单有效的健身方式。没有好的体质,一切都是空谈!健康的根本在于体质健康,衡量体质的标准是什么?怎样才能获得优秀的体质?之心老师教您从根本上解决问题。
体质健康——一切健康的根本!体质衰退——百病之源!美丽人生,从体质锻炼开始!
主讲简介
赵之心,健康管理与体质锻炼倡导者;健康大步走创始者;全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使;中国红十字基金会行者大使;北京市科学健身专家讲师团秘书长;中国人民大学健康管理学院客座教授;中央电视台、北京电视台主讲嘉宾!基本信息商品尺寸:18.6 x 13.4 x 1.6 cm商品重量:100 g发货重量:100 gASIN:B00166ZJV2