KITTY基础瑜珈2(1VCD)
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基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Easy Yoga Exercises碟数:1出版社:半岛音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:49 分钟ISBN:7883508679条形码:9787883508670ISRC:CND010400680ASIN:B00186DO30商品描述内容简介《Kitty基础瑜珈》将一系列经典瑜珈姿势精心组合编排而成。动作难度不大，非常适合人们在日常练习。在本课程里，你将在优美的Yoga音乐伴奏下，调整你的呼吸，伸展四肢筋骨，您将获得放松身心和修形塑体的双重效果。编辑推荐编排技术指导：彭永春（Kitty），中国健美协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健身指导，广州健力宝健美集团总教练。
编领：彭永春、王璐璐。
Kitty健身操表演队表演：房磊、吴丹、欧雅丽、房锟、李靖、保瑶、陈丽丽、马靖、房小凤等表演。
瑜珈，风行世界的古老健身法，局部减肥，全身纤秀，轻松练出秀美身材。大腿后侧肌伸展练习，平衡练习，双腿背部伸展式练习，腰部扭转式练习，清除腹部脂肪、强壮腹肌练习，休息术。YOGA瑜珈的魅力在于放松心灵，调理身心，同时还对塑造迷人的身体线条作用非凡，因而成为时尚女性最为倾心的运动。
