李德印48式太极拳精讲上(1VCD)
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品牌: 李德印（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:100 g演员:李德印（示范）格式:有字幕的, 彩色, 标准格式字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:广州军区南海潮音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:50 分钟ISBN:788508017x条形码:9787885080174ISRC:CNF410100070ASIN:B00186FMN0商品描述内容简介《李德印48式太极拳精讲上》分六段进行，每段都通过完整示范，分解教学及要点提示相结合，由易到难，循序渐进，是一部全面、权威的太极拳学练教材。
01 起势
02 白鹤亮翅
03 左搂膝拗步
04 左单鞭
05 左琵琶势
06 捋挤势
07 左搬拦捶
08 左棚捋挤按
09 斜身靠
10 肘底捶
11 倒卷肱
12 转身推掌
13 右琵琶势
14 搂膝栽捶
15 白蛇吐信
16 拍脚伏虎
17 左撇身捶
18 穿拳下势
19 独立撑掌
20 右单鞭
21 右云手
22 右左分鬃
23 高探马
24 右蹬脚
25 双峰贯耳
26 左蹬脚
27 掩手撩拳
28 海底针
29 闪通臂
30 右左分脚
31 搂膝拗步
32 上步擒打
33 如封似闭
34 左云手
35 右撇身捶
36 左右穿梭
37 退步穿掌
38 虚步压掌
39 独立托掌
40 马步靠
41 转身大捋
42 撩掌下势
43 上步七星
44 独立跨虎
45 转身摆莲
46 弯弓射虎
47 右搬拦捶
48 右棚捋挤按
49 十字手
50 收势编辑推荐四十八式太极拳，是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。它体现了杨式大架太极拳的技术风格，练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。作为简化太极拳的继续和提高，它增加了运动量和难度，还吸收了其它流派的杖太极拳技法，技术内容丰富，大有充实优美，全面均衡的技术特色。
讲解示范：李德印，著名国际级武术裁判，中国人民大学教授。
