Hip-Hop学跳街舞3(1VCD)
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品牌: 马楠（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:141 g演员:马楠（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:49 分钟ISBN:7883630636条形码:9787883630630ISRC:CND170100470ASIN:B00186J614商品描述内容简介《Hip-Hop学跳街舞3》讲述了街舞，现在最广泛流行的舞蹈。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈，以黑人、墨西哥人为主。当节奏强烈的HIP-HOP音乐一响，舞者身体随之有节奏地舞动，奔放的热情，强烈的动感，舞光四射，让旁观者都跃跃欲试！
01 头部训练
02 手部训练
03 脚部训练
04 腰部训练
05 跳跃训练编辑推荐街舞爆发力强，肢体动作夸张。崇尚自由的街舞，将让饱受条条框框约束的现代人随心所欲发发挥，既可摇头晃脑卖力的跳，也可懒散的随着音乐晃悠。按自己喜欢的动作，将我感觉与强烈的音乐融为一体。
不仅如此，跳街舞还是一项非常有效的瘦身有氧运动，对于消耗全身脂肪的作用相当强。经常练习能让你充满活力。
