科雯美人调理瑜伽1(1VCD)
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品牌: 科雯（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:82 g演员:科雯（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Yogo For Relaxation And Meditation碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:50 分钟ISBN:7880330364条形码:9787880330366ISRC:CNA390600000ASIN:B00186J6FA商品描述内容简介《科雯美人调理瑜伽1》由资深瑜伽教练科雯精心编排，通过YOGA对身体进行深层次的全面调理。通过有针对性的YOGA姿势，活动伸展全身各个部位，放松身心，并有效调节内分泌系统，是您塑身、保健、养生的最佳选择。
01 有氧美女瑜伽
02 平衡瘦身瑜伽
03 瑜伽放松练习
04 排毒养生瑜伽
05 睡美人瑜伽编辑推荐主讲示范：科雯，瑜伽形体训练法创始人，中央电视台《闻鸡起舞》资深瑜伽教练。示范：陈雯雯、刘婷、刘丽芬、陈舸。
科雯女士毕业于舞蹈专业，她把舞蹈与瑜伽有机结合，经多年实验、总结形成了独特的瑜伽体系，《调理瑜伽》是中央电视台体育频道黄金强档的瑜伽教学项目。
