瘦身全攻略2(VCD)
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基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Keep Fit Guide碟数:1出版社:中国人民解放军音像出版社片长:53 分钟ISBN:788051421X条形码:9787880514216ISRC:CNA570300630ASIN:B00199DXEG商品描述内容简介《瘦身全攻略2》将向您推荐8种最有效的瘦身方法,让您能够在最短的时间,选择最喜欢的方式来达到瘦身的效果。女士、男士都同样适用。
01 血型瘦身法
02 心理治疗瘦身法
03 家庭主妇防胖瘦身法
04 爬楼梯瘦身法
05 中医瘦身法
06 减肥操
07 慢跑瘦身
08 游泳塑身法编辑推荐健康、好身材、标准的体重,样样都能实现!
自我检测标准体重,最佳减肥方法,越吃越瘦的营养秘诀,好习惯养出好身体。