斗牛拉丁塑身舞(1VCD)
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品牌: 徐冰（示范）
基本信息商品尺寸:15 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:100 g演员:徐冰（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:9787883527886条形码:9787883527886ISRC:CND030700140ASIN:B001NMU3RE商品描述内容简介《斗牛拉丁塑身舞》讲述了斗牛舞起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
基本舞步练习
跟随Caroline 一起进入西班牙斗牛舞的狂野浪漫之旅！
01 牛仔基本动律
02 原地基本步
03 右转步
04 左转步
05 时间步
06 弹腿步
步伐轻盈活泼，动作诙谐有趣，尤其可修饰下肢肌肉曲线，使腿部修长结实。舞者用力震怒沉稳刚劲，转换快速，以体现斗牛士的冷静稳健和灵活机巧。舞者的动作移动，挥动的斗篷，英姿飒爽，舞姿迷人。
花样舞步组合
将基本舞步进行随意组合，模仿西班牙斗牛士动作，展现斗牛士通往直前的豪情壮举，动作激昂有力，充满火热激情，富有感染力。
拉丁舞有氧健身操
主要以肌肉训练为主，动作大方有张力，肢体表现力强，能够大幅度训练全身肌肉的伸展力度，韧性。编辑推荐引爆有氧魅力，掀起斗牛塑身风暴！跳30分钟斗牛舞，消耗热量150千卡！
热情斗牛舞：音乐雄壮有力、节奏轻快、舞态豪放、动作灵活多变，腰臀腿的动作较多，全身大部分的关节和肌肉都能参与燃烧。让你迅速拥有充满活力的健康身心和性感迷人的完美身形！
