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　　分類: 图书,烹饪美食与酒,各式菜谱,炖煮清蒸,
　　品牌: 犀文资讯

基本信息出版社:湖南美术出版社; 第1版 (2010年2月1日)丛书名:今日营养餐丛书平装:93页正文语种:简体中文开本:24ISBN:9787535635624, 7535635628条形码:9787535635624商品尺寸:20.4 x 18 x 0.6 cm商品重量:680 g品牌:广东犀文图书有限公司ASIN:B003EV68DA商品描述内容简介《蒸煮》内容简介：打造家庭美食，保障家人健康，丰富家人营养。犀文资讯最新推出“今日营养餐丛书”，根据人体每天所需的营养，介绍了370多款家常小炒、蒸煮、烧焖、靓汤的制作方法和技巧，教您轻松学做家常营养餐。

本丛书所选每道菜均注意营养的搭配、选材的便利、制作的简单，书中用一些常用的烹调方法，详细讲述了每道菜的用料及制作方法，每种菜均配有精美成品效果图及清晰直观的步骤图，使您一看就懂，一学就会，让您在家轻轻松松就可以做出一道道色香味美的健康菜肴。编辑推荐《蒸煮》：精选九十多道日常营养菜肴，搭配一日三餐营养食谱，详细的制作过程，让你吃得美味吃得营养。

今天吃什么？今天补什么？不用再为今天吃什么烦恼，也不用怕今天吸收的营养够不够，《蒸煮》从简易的家庭厨艺入手，让你享受厨房的乐趣，同时享受美味，吃出健康。

健康之道，重在营养，营养之道，生存均衡。

 

 

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