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基本信息商品尺寸:14.8 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Effective Eyes Exercises碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:9787883527756条形码:9787883527756ISRC:CND030700010ASIN:B001NMU3SS商品描述内容简介《高效护眼操》是最经典的眼保健操，运用中医学的推拿、针灸、穴位按摩等理疗原理，疏通经脉，调和气血，以增强眼睛的血液循环，改善视神经功能，消除眼内过度充血，解除眼疲劳、改善视力、预防各种视力问题。

01 和眼睛认识一下

02 视力是如何形成的

03 保护视力从孩子做起

04 饮食预防法

05 生活习惯预防法

06 简单护眼操预防法编辑推荐想成功改善视力，首先要认识眼睛，了解视力的形成，并消除传统视力要领的误解。

 

 

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