拉丁塑身舞浪漫伦巴(1VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,人文、风俗,
品牌: 徐冰（示范）
基本信息商品尺寸:15 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:780 g演员:徐冰（示范）格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:9787883527886条形码:9787883527886ISRC:CND030700140ASIN:B001NMU3QA商品描述内容简介《拉丁塑身舞浪漫伦巴》讲述了将传统拉丁舞融入有氧元素演变而来，把伦巴、桑巴、斗牛、牛仔、恰恰恰等拉丁舞的基本舞步，与优美的健美操动作科学巧妙地结合起来，具有娱乐与健身的双重功效。节律鲜明，动作灵活多变，腰腹动作较多，帮助雕塑迷人曲线，美化体形。
01 前言
02 基本前进步
03 基本后退步
04 基本方形步
05 半重心移动步
06 组合一
07 组合二
08 拉丁有氧健身操
09 手臂练习
10 胸部练习
11 腰部练习
12 臀部练习
13 腿部练习编辑推荐举世闻名的伦巴舞，优雅动人、气质高贵、婀娜款摆……国际明星塑身热潮，练就时尚性感轮廓美人。现在，请跟随Caroline一起进入伦巴的柔情之旅！
舞风：煽情、性感与热情、若即若离的挑逗。
舞蹈方式：定点式、柔和的、强调重音的连续性舞步。
动作特性：沉稳、力量强劲而利落的脚法。
音乐浪漫抒情，力度要求一张一弛，快慢结合，讲究压、拉、收、发。“压”的时候似将万千柔情浓缩于一点，“拉”的时候又像把思念无限牵引，“收”的时候是久别重聚，“发”的时候正是浓情爆发，最后当一切都远去依然四目相对，脉脉柔情！
