太极手与太极揉手艺术(祝大彤)(1DVD)
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品牌: 祝大彤(主讲)
基本信息商品尺寸:19 x 14 x 1.4 cm商品重量:82 g演员:祝大彤(主讲)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文, 英语配音语言:汉语普通话外文名:Taiji Hand And Art Of Roushou音频格式:汉语普通话 (MPEG-1 2.0)碟数:1出版社:人民体育音像出版社出品公司:俏佳人发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司片长:59 分钟ISBN:7887215625条形码:9787887215628ISRC:CNM230630805ASIN:B0027P7ZAE商品描述《太极手与太极揉手艺术》讲述了太极手有手指、手掌、手腕组,手上不着力,“形于手指”、“妙手空空”。从多年修炼、太极拳中体验,手上绝对不能着力,空手于自然松肩,自然垂肘,自然空腕有关连,松肩必垂肘,垂肘,松拳必空腕。手掌及双手28个小关节都要放松,每个手指有自己的功能。推手是长期练拳出来的松手,空无的太极内功。推手活动是太极拳体用结合的产物。金庸先生对太极拳有真理性的研究,推手原则很多,分为四条:一、以静制动,以虚待实,后发先制。二、以心行意、用意不用力,不主动进攻。三、以柔克刚,无形无象,化中有析。四、以小打大,以弱胜强,引动四两拔千斤。