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艾威立式磁控健身车BC7700-51

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  分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,健身椅,
  品牌: 艾威

基本信息商品尺寸:101 x 53 x 124 cm商品重量:32 Kg发货重量:33 KgASIN:B004P5OC0K产地:中国商品描述商品描述产品名称:立式磁控健身车(家用)

产品型号:BC7700-51

产品规格:101*53*124

产品毛重:32.00KG

产品净重:28.00KG

功能:锻炼心肺功能及腿部肌肉,达到瘦身的效果,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群、内收肌群、旋肉肌群等的锻炼功能。

特征:6KG内磁控轮,手握心跳,触摸感应电子表,显示心率、时间、速度、温度、距离、消耗热量等,使训练者清楚了解自己的运动状况。10档球型微调,流线型车身设计,高贵大方。坐垫、扶手及脚垫可调。

使用者最大荷重:100KG

健身车锻炼方法:

1、适合年轻人的高强度健身方法。

热身阶段:骑行5分钟,速度不宜过快。高强度阶段。以本人体力80%-100%的强度骑行5分钟,减速自由骑行5分钟,减速骑行时速度不要过快。

恢复阶段:以50%的强度骑行10分钟,骑行的速度逐步减慢,直至停止。此外,年轻人还可以选择性地设置一些有难度的骑行环境,如通过增加负载的形式提高健身的强度等等。

2、适合于中老年人的有氧运动健身法。

具体的练习方法为自由骑行法,每次骑行时间在20-30分钟左右。骑行速度可由自己掌握,开始阶段一定要慢速,逐步加快,健身结束之前再逐步减慢。骑行时注意掌握呼吸,以本人的呼吸节奏不出现急促为度,应有意识地加强主动呼吸,以便吸入更多的氧气。还要注意骑车的强度控制,一般应把心率控制在靶心率范围内,其上限=220-年龄*90%,下限=220-年龄*60%。

健身车运动”是一项适合大众的健身项目,但从健身车特点来说,更适合女性。因为从运动解剖学上看,女子与男子相比体内的肌肉含量相对偏低,而脂肪的比例则偏高。因此,一般性体能消耗女性低于男性,所以说女性更有必要去参加一定的体育运动。

另外,女性肌力较小,但相对的肌肉耐力不错,这一点正与骑车运动相吻合。

另外,运动生理研究表明,在人体运动的开始阶段,消耗掉的体能主要由血糖供应,当血糖耗尽(大约在20分钟左右)才会开始消耗肝糖元和脂肪。如此长的运动时间只有骑车才容易完成,所以说骑健身车是女性减脂的最好手段之一。由于女性的生理特征,女性骨骼的骨密度要低于男性,女性到达一定的年龄患骨质疏松症的比例高于男性。骑健身车,可有效防止骨骼的退化和增加下肢的骨骼机能。

适合年龄

所有人群品牌简介艾威--创造全人类的健康 公司位于中国福建省美丽的花园城市厦门,是一家专业从事运动健身器材研发制造和销售的大型台资企业,公司在厦门建有独立的生产基地,公司奉行国际化的品牌战略,全球用户已经超过一千万,并持续研发具有竞争力的高档产品。 公司秉持“诚信、创新、敬业、国际化”的管理理念和“为客户创造最大价值”的经营思想,建立了完善、规范、与国际接轨的生产经营管理体系和销售、服务体系。 多年来,艾威一直把技术创新与产品优质的保证放在首位,以核心的技术来发展和稳定市场。公司总部具有强大的研发制造能力, 厂房面积约12万平方米,引进先进的健身器材设计理念,具有众多的工业设计精英,所有的实验、检测、生产设备都具有国际水平。艾威的工业设计精英们不断研究不同领域、不同国家、不同种群的消费者个性和流行导向、运用人体工程力学的精华、摄取国际先进的设计理念,结合专业生产经验,开发具有国际领先性能的健身器材系列产品。公司在1999年通过了德国TUV公司ISO9001:94版国际质量体系认证、2002年通过了瑞士SGS公司ISO9001:2000版国际质量体系认证。产品全部按欧洲EN957标准制造,获得了TUV GS安全认证或ITS安全认证。人才塑造是艾威品牌运作的重要战略,秉承不断进取、拼搏向上的精神,艾威人以“创造全人类的健康”为使命,把西方的品质特点与东方的传统精神融合在一起,打造着一个参与国际竞争的不同凡响的健康品牌形象

 
 
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