跆拳道精华教程:组合技术(DVD)
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基本信息商品尺寸:18.8 x 14 x 1.4 cm商品重量:118 g格式:彩色字幕语言:简体中文配音语言:简体中文, 英语分区:6碟数:1出版社:齐鲁音像出版社条形码:9787884081509ISRC:CNE220608600ASIN:B00117KRA4商品描述内容简介《跆拳道精华教程:组合技术》为“跆拳道精华教程之组合技术,由中国第一位格斗专业硕士研究生,现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师,跆拳道校代表队主教练,跆拳道国际级裁判,柔道国家级裁判刘卫军主讲。
01 步法组合
02 腿法组合编辑推荐跆拳道为“世界第一搏击运动”,它主要以道为重,讲究服装整洁,每个练习都要求发出具有震撼力的声音,以腿攻为主,拳脚翻飞,动作干净利落,强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击,多采用快速连贯的腿法组合击打对手,练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖瓦,表现出惊人的实用功效和惊险美。
跆拳道技术简单、实用易学,具有一招制敌的功效,它既可强健身体,又可防身自卫,更重要的是培养练习者坚韧忍耐,自立自信的品质。