减肥爵士健身舞(VCD)
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品牌: 广东音像出版社
商品描述商品描述《减肥爵士健身舞》将JAZZ舞蹈这种最放任、慵懒、愉悦的舞蹈形式,融合瘦身的元素,非常有机地结合在一起。本套舞蹈不刻意强调基本步伐,而是注重对髋、腰、胸、肩部的活动,追求身体线条与自我感觉,不但可以塑造纤细的身形,还是缓解身心压力,是一种让你跳不累的健身舞蹈。
跳不累的健身体验,最放松、慵懒、愉悦的瘦身舞蹈。
教练:曲小婉;队员:熊微,林巧燕,王晶。
01 肩部活动组合
02 腰部活动组合
03 胯部活动组合
04 腿部练习
05 综合练习
06 整体展示
07 手臂活动组合特殊说明字幕时有时无基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g发货重量:82 gASIN:B00124Z95O