快乐塑身家居操丰胸美腿(1VCD)
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基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Enjoyable Home Body-building Shape Breast and Legs碟数:1出版社:大连音像出版有限公司发行公司:广州市中映文化传播有限公司ISBN:7883525050条形码:9787883525059ISRC:CND030400510ASIN:B001J2YJN2商品描述内容简介《快乐塑身家居操丰胸美腿》讲述了优美肢体动作与燃脂呼吸法配合，傲人的美胸&纤长轻盈的玉腿。
丰胸100徒手操
01 昂首挺胸运动
02 防止胸部松弛运动
03 胸部up up度
04 完美胸形运动（一）
05 完美胸形运动（二）
06 健胸运动（一）
07 健胸运动（二）
美腿100徒手操
01 美化腿部曲线运动
02 屈膝紧实大腿活动
03 腿部消脂运动
04 塑脚运动
05 大腿前侧运动
06 大腿线条雕塑运动
07 小腿线条雕塑运动
08 开跨塑腿运动
09 内提大腿运动
10 腿部减肥运动（一）
11 腿部减肥运动（二）
12 腿部减肥运动（三）
13 腿部减肥运动（四）编辑推荐优美体线藏不住，聪明宅女雕琢酥胸玉腿的智慧。
