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中老年广场健身舞教学集锦(1VCD)

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  分類: 影视,专题、百科,健身、体育,健身操,
  品牌: 张萍(示范)

基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:259 g演员:张萍(示范)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中国人民解放军音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:62 分钟ISBN:7880514589条形码:9787880514582ISRC:CNA570400290ASIN:B001J2YKMM商品描述内容简介《中老年广场健身舞教学集锦》系列教学节目,以草帽、扇子、纱巾、筷子、手绢等为道具,动作柔和优美,音乐悦耳动听,坚持练习能起到健身、健心、健美的良好效果,尤其适合青年及中老年女性朋友学练。

01 草帽舞《茶叶情》

02 单扇舞《云南花灯》

03 纱巾《春天的故事》

04 筷子舞《舞曲》

05 手绢舞《好日子》编辑推荐全套操动作按照头、颈、肩、胸、腰腹、下肢跳跃放松的顺序进行科学编排,动作节奏感强,连贯有力,潇洒舒展,特别适合中老年人的身心特点,能全面促进中老年朋友的身心健康!

 
 
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