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新贵族 XG-Q-9013B 大飞鸟夹胸器

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  分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,
  品牌: 新贵族

商品特性配重:2×67.5kg(2×150LBS)● 每个柱身上有多个可调位置,可以提供更多的锻炼方式● 提供多个附件增加了锻炼的多样性、有效性和可靠性● 独特的双滑轮设计让调校更为简单便捷

基本信息商品尺寸:356 x 231.5 x 82.5 cmASIN:B006BJ14TK商品描述锻炼功效

(一)站立双手弯举横杠

锻炼功效:主要锻炼肱二头肌。

(二)横杠过头推掌

锻炼功效:主要锻炼肱三头肌

(三)站立夹胸

锻炼功效:主要锻炼胸大肌、前锯肌等。

(四)后深蹲

锻炼功效:主要锻炼股四头肌、股二头肌。臀部肌群等。

(五)引体向上

锻炼功效:主要锻炼背阔肌、冈下肌、三角肌、三头肌等。

(六)拉力器侧推举

锻炼功效:主要锻炼三角肌、胸大肌、三头肌等。

(七)站姿单臂划船

锻炼功效:主要锻炼背阔肌等。

(八)悬垂屈膝收腹

锻炼功效:主要锻炼腹直肌。

(九)站立内收腿

锻炼功效:大腿内侧肌群。

(十)站立外摆腿

锻炼功效:主要锻炼大腿外侧肌肉。

(十一)站立后摆腿

锻炼功效:主要锻炼股二头肌等.

(十二)站立前摆腿

锻炼功效:主要锻炼股四头肌等。

 
 
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