李德印杨式太极剑56式上(VCD)
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品牌: 黑龙江文化音像出版社
商品描述《李德印杨式太极剑56式上》是由我国十大武术名师之一的李天骥先生在传统套路的基础上整理改编而成，兼有杨式太极拳和剑术的特点。它在保留传统风格的基础上，进一步明确了剑法的规范和动作的规格，充实了花法、平衡、翻腾、造型等动作内容，不仅增强美感，更突出了体育健身锻炼的价值。
杨式太极剑属于“意剑”，以其优美潇洒、灵活流畅等运动特点，以及迷人的神韵、灵巧丰富的刚柔变化，历来深受民众的喜爱。
主讲示范：李德印，中华武林百杰，著名国际级武术裁判。
演练示范：张洁，中国人民大学体育部副教授。
·杨式太极剑简介
·整套演练
·剑的构造及握剑方法
·详细讲解教学（分解演练/慢动作演练/背向演练/要领提示）
01 起势
02 三环套月
03 大魁星式
04 靖蜓点水
05 燕子抄水
06 左右扫拦
07 小魁星式
08 燕子入巢
09 虎抱头
10 灵猫捕鼠
11 黄蜂入洞
12 凤凰双展翅
13 小魁星式
14 太公等鱼
15 拨草寻蛇
16 哪吒探海
17 怀中抱月
18 宿鸟投林
19 乌龙摆尾
20 青龙出水基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g发货重量:100 gASIN:B00124Z9O0
