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　　分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,背肌训练器,
　　品牌: 新贵族

商品特性配重：1×91kg（1×200LBS）锻炼部位：背阔肌、三角肌、肱二头肌

基本信息商品尺寸:140 x 68 x 165 cmASIN:B006GXO5I8商品描述锻炼要点：

面向器械坐姿，胸部紧贴靠垫，两脚紧踩支力点，两臂伸直，双手各握器械把柄一端，用背肌的力量将器械拉至近胸，两肘关节靠近体侧，慢慢回原位

锻炼速度以中速为主，练2-3组，每组做12-16次

 

 

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