吴阿敏:32式太极剑(上)(VCD)
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品牌: 吴阿敏 (主讲)
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:100 g演员:吴阿敏 (主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月15日ISBN:9787798971965条形码:9787798971965ASIN:B006J1UGYO商品描述内容简介《吴阿敏:32式太极剑(上)》三十二式太极剑是在杨式太极剑的基础上,创新的一套适合大众习练的剑法运动。 整个套路分为4个段落,它的特点:一、男女持剑重量不同。二、太极剑术灵活多变,刚柔并济,造型优美,似操如舞,是一种观赏性很强的健身活动。三、除剑法外,其步法与太极拳套路的步形、步法有许多相同之处,对于已有太极拳基础的爱好者。易于学习。坚持习练太极剑,能养身治病,调节身心,益寿延年,非常适合广大太极剑爱好者习练和健身锻炼!
01 《三十二式太极剑》简介与演示
02 《三十二式太极剑》第一段第一讲
(1)并步点剑
(2)独立反刺
(3)扑步横扫
03 三十二式太极剑》第一段第二讲
(4)向右平带
(5)向左平带
(6)独立抡劈
(7)退步回抽
(8)独立上刺
04 三十二式太极剑》第一段动作演示
05 三十二式太极剑》第二段第一讲
(9)虚步下截
(10)左弓步刺
(11)转身斜带
(12)缩身斜带
06 三十二式太极剑》第二段第二讲
(13)提膝捧剑
(14)进步平刺
(15)左虚步撩
(16)右弓步撩
07《三十二式太极剑》第二段动作演示编辑推荐强身健体,修身养性,详细讲解,易学易练。
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