简单推拿不生病:腰椎(VCD)
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品牌: 刘士燕 (主讲)
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.8 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:刘士燕 (主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月15日ISBN:9787798978858条形码:9787798978858ISRC:CNF181100300ASIN:B006J1UOAU商品描述内容简介《简单推拿不生病:腰椎》讲述推拿疗法是一门应用范围广泛的治疗方式，可普遍应用于强身健体、养生保健。《简单推拿不生病:腰椎》内容分为五大模块，由著名中医骨伤科专家详细介绍推拿腰椎的步骤、操作手法与好处，并通过了解腰部增强人们对人体的认识，经常推拿腰部，可舒筋活络，缓解局部肌肉痉挛，调整神经根管容积，改善局部血液循环，从而起到防治疾病与养生保健的作用。
一、本期关注：
01 腰椎的重要性。
02 腰椎的位置。
03 腰间盘损伤的严重性。
04 老年人及青年人得腰椎病的原因。
二、人体认知：
01 脊椎各部分的名称及作用。
02 腰椎的特点及作用。
03 腰椎病集中在什么位置发生？
04 怎样避免腰椎发生？
三、推拿保健：
01 腰部的位置及肌肉的分布。
02 推拿脊椎的手法。
03 导致腰痛的多种原因。
04 如何自测腰椎病？
05 导致后背疼的原因。
06 强化腰椎的小窍门。
四、一问一答：
01 咳嗽可以引起腰椎间盘突出吗？
02 什么人容易腰椎间盘突出？
03 梨状肌综合症和腰间盘突出有关联吗？
04 腰疼和缺钙有关系吗？
05 治疗腰间盘突出哪种方法最好？
五、我爱推拿：
01 推拿背部的手法及好处。
02 推拿华佗夹脊穴的位置及好处。
03 膀胱的位置及推拿手法。
04 自我推拿保健的手法。编辑推荐轻轻松松简简单单，健康就在人的手指间。教您花最少的钱，操最少的心，用最安全的方法，将健康进行到底。
·全面：融养生、医疗、预防、保健、康复于一体。
·专业：由著名中医骨伤科专家讲解，专业推拿技术展示。
·实用：内容实用，普遍适用于中老年、青年、儿童、妇女等人群。
·细致：介绍推拿详细过程与技术手法，语言通俗易懂，能迅速掌握。
本套推拿疗法简单易学，无需特殊的器械设备，也不受场地和时间的限制，而且疗效显著，安全可靠，是治疗五官疾病及缓解身体不适的一种方便有效的养生保健方法。
