钢管舞:动感活力(DVD)
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品牌: 张阳 (主讲)
基本信息商品尺寸:19.4 x 14 x 1.8 cm商品重量:240 g演员:张阳 (主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月15日ISBN:9787798977776条形码:9787798977776ISRC:CNF181003850ASIN:B006J1VHZ6商品描述内容简介《动感活力钢管舞(入门篇)》由著名钢管舞教练张阳亲身教学,与其他健身舞蹈不同,这套钢管舞不仅强调了身体的柔韧性,更加强调了爆发力,增强力量感,使舞姿变得激情,魅力四射;在舞蹈动作上追求更舒展更优美,舞蹈动作和管上技巧的结合更自然顺畅。经常跳钢管舞,能让身体的脂肪快速燃烧,塑造娇柔曼妙的身段,保持女性曲线美,让你更加美丽、更加性感动人。
01 舞蹈欣赏:动感活力
02 分解动作一
03 分解动作二
04 分解动作三
05 动作练习:花样飞管
06 动作练习:管上动作
07 舞蹈欣赏:娇柔舞动
08 分解动作一
09 分解动作二
10 分解动作三
11 动作练习:管下飞管
12 动作练习:管上技巧编辑推荐激情活力,魅惑妩媚“管”不住,火辣身材秀出来。
现代健身钢管舞,健身、娱乐、纤体三效合一,轻松拥有热辣性感的身材,现代女性健身新方式。
钢管舞是利用钢管为道具进行攀爬,旋转等动作来达到表演娱乐及健身价值效果的舞蹈。
《动感活力钢管舞:入门篇》深受人们的喜爱,动作简单易学,具有表演、娱乐、健身等效果,是广大钢管舞爱好者必备的最佳教程。