学打跆拳道1(DVD)
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品牌: 于欣 (主讲)
基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g演员:于欣 (主讲)格式:彩色碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月15日ISBN:9787798975475条形码:9787798975475ISRC:CNF181002800ASIN:B006J1VGC0商品描述内容简介《学打跆拳道1》讲述跆拳道起源于朝鲜半岛,被誉为韩国的国技,是一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的体育竞技运动,是世界各地广大武术爱好者踊跃学练的项目。本套《学打跆拳道》以腿攻教学为主,强调快速连贯的腿法和运用腿法组合攻打对手,以及跆拳道对打的实战技巧和方法,有利于初学者快速掌握跆拳道的基础。
学练本套跆拳道,不仅能学到跆拳道凌厉的搏击技术,可强健身体、防身自卫,还能培养个人的礼仪、忍耐、谦虚和斗智斗勇、坚忍不拔的精神。
第一讲:正拳
第二讲:前踢
第三讲:横踢
第四讲:上步及前滑步横踢
第五讲:后滑步及撤步横踢
第六讲:下劈
第七讲:旋风踢
第八讲:前滑步及上步旋风踢编辑推荐风靡全球的武道文化,最权威的跆拳道入门教程。