雨后花语 蔬果种子系列 大叶木耳菜 极适宜老年人食用 钙含量高且草酸含量极低 是补钙的优选经济菜
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品牌: 雨后花语
商品描述木耳菜又名落葵、西洋菜、豆腐菜、紫角叶,是我国的古老蔬菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;近年来,北方人也尝到了它的美味。
木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高,可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等.因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,其味清香,咀嚼时如吃木耳
一般清脆爽口,故名木耳菜。木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下,药用时
有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用
有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2—3倍,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。基本信息ASIN:B008A61668