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雨后花语 蔬果种子系列 二白皮 莴笋种子 蔬菜种子 春秋冬蔬菜

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  分類: 家居装修,园艺、花束、户外,园艺与花束,种子,花种,
  品牌: 雨后花语

商品描述莴笋原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。茎的样子一圈一圈,像笋。莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。

常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,

可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含

胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。此外,秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶还可平咳。基本信息ASIN:B008A616G8

 
 
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