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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787883528142

编辑推荐

完美的东方武道艺术，冠军教练、金牌教程，连环攻击、威猛潇洒、所向披靡、力扫千钧。

内容提要

金基洞博士（韩国），WTF世界跆拳道联盟（国技院）黑带九段。

国际教练：杨龙，WTF世界跆拳道联盟（国技院）黑带五段。世界跆拳道锦标赛冠军教练，正搏会跆拳道训练基在馆长，中国深圳跆拳道训练中心总教练。

DVD：多角度现场实拍高清教堂，中文简/繁体可选字幕。中国最高品质的体育运动金牌影视教程，多机位多角度高清实录，冠军教官现场示范、详尽指导，助你练就出神入化的双节棍绝技，轻松成为武道高手！

目录

基本击法

基本棍花

基本棍法12式

初级防守术

必练攻击技术

双手双节棍技术

有效攻击部位

活靶练习法

速度训练方法

灵敏度训练方法

实战演练

精彩表演

基本信息

字幕：中、英文地区：大陆碟片数/碟层数 ：1

 

 

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