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肚皮舞超级巨星系列:名师动感教学(初级+中级+高级)(3DVD)

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  分類: 影视,教育,舞蹈,

主演:吉丽娜(示范讲解)片长:约198分钟碟 片 数:3

介质:DVD

I S R C :9787885865726

编辑推荐

纯女性舞蹈,让每个女人找回自信和魅力,源于中东充满神秘魔力的舞蹈:肚皮舞。

世界级肚皮舞专家——吉丽娜示范讲解,肚皮舞全面典范教材,教学必备。

DISC 1 初级教学:肚皮舞基本舞步,浅显易懂的初级入门,只要随着吉丽娜的教学指示一步一步来,你会发现原来舞动身体是那么简单愉悦,随着正统阿拉伯音乐[一千零一夜]起舞。内容包含:伸展、技巧、组合动作、舞码教学以及表演欣赏。

DISC 2 中级教学:搭配现代阿拉伯音乐[Warda]学习活力肚皮舞。本阶段将以现代舞及中东民俗舞蹈动作为教学基础,更丰富你的舞蹈技巧。内容包含:伸展、技巧、教学、表演欣赏以及舞蹈细部动作。

DISC 3 高级教学:搭配[Hakim]欢愉舞蹈音乐学习肚皮舞高级技巧。本阶段将会教导你快速变换舞蹈动作,是具有强烈情绪的动感的肚皮舞风格,吉丽娜将亲自示范说明舞蹈的分解动作的技巧。内容包含:伸展、技巧、教学、表演欣赏以及舞蹈细部动作。

内容提要

肚皮舞(Bellydance),源于中东充满神秘魔力的舞蹈,每年在埃及举行的“肚皮舞节”吸引了全球成千上万的肚皮舞迷。该舞蹈不单入门容易,没有年龄、体形和舞蹈基础所限制,更是一种纯女性舞蹈,让每位女性找回自信和魅力。肚皮舞变化多彩,妖娆多姿,需全身上下包括头颈肩胸腰腹臀腿各个关节的配合舞动,尤其腰腹臀等部位极富女性风情的摇摆扭动,动作可任意表现出自己的妩媚,自信且性感!肚皮舞的每个动作均有塑身和保健作用,尽情舞动身姿,充分燃烧脂肪。略有小肚子的女性跳肚皮舞更好看,因为只有结实、紧致、有肌肉的身材就是美的。

吉丽娜(Jillina)肚皮舞狂热爱好者最一流的世界级舞蹈指导,精通肚皮舞舞蹈教学,她的舞蹈基础相当扎实,包含了爵士舞、芭蕾舞、Hip Hop和埃及舞蹈,融合出具有国际观又相当精彩的中东世界舞蹈。吉丽娜曾获颁「最佳现代埃及舞者」奖项,且创立的舞团「Sahala Dancers」获得国际中东舞蹈协会颁发“最佳舞团”奖项。

本套肚皮舞名师动感教学,由吉丽娜亲自示范说明舞蹈的分解动作和技巧,由浅入深,动作示范清楚,跟学容易,不懂英文没有关系,看动作就明白!任何体形的你,无需在意别人的眼色,无需配合别人的步伐,舞动时你只需关注自身和内心,散发出一个女人的真正魅力,体现更多的自信心和对异性的吸引力,完全沉浸在自己的世界:欢乐、自由、性感!

目录

DISC 1 初级教学

DISC 2 中级教学

DISC 3 高级教学

基本信息

语言:英语屏幕比例:4:3字幕:中文音频格式:杜比数码音效地区:欧美碟片品质:DVD-5文像进字:(2007)314号包装:普通盒装碟片数/碟层数 :3

 
 
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