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　　分類: 影视,生活,美容服饰,

碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787884050444

编辑推荐

轻轻松松帮我们排出毒素。健康排毒，享受最休闲的阅读方式。

健康排毒，排毒让你健康又年轻，帮你清除腔肠污染，帮你排除全身毒害。

排除身体毒素，享受健康人生。赠送精美图书，精美的图册与影音结合给你全新惊喜。

内容提要

繁忙的工作和不良的饮食习惯以及周围环境的污染，使人体内“毒素”的积累成了健康的大敌。要健康就要排毒！排毒不但能使您精力充沛，更具有降脂养颜的妙用。本节目从饮食、运动、按摩、排泄、芳香疗法等方法入手，详尽地向您展示了全面、实效、无副作用的排毒法。这些排毒法将从根本上解决您的健康问题，还您一个洁净健康的身心。

目录

前言

一、生活无规律造成毒素积聚

二、脏腑功能影响容颜

三、排泄是排毒的一种途径

四、标本兼治才能彻底排毒

五、轻松饮食帮我们排出毒素

助肝排毒 助肾排毒 润肠排毒 排毒食谱上的其他食物

每周吃两天素食，给肠胃休息的机会 多吃新鲜和有机食品

六、运动排毒

呼吸着排毒 咳嗽着排毒 跳起来 健康美人鱼 快步走

瑜珈的不凡功效

七、简单按摩帮助排毒

指压按摩 腹部按摩

八、芳香精油帮助排毒

九、清净排毒周末

基本信息

地区：大陆包装：简包装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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