吴阿敏九式选编太极剑:第一路(VCD)
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主演:吴阿敏(主讲示范)片长:46分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787880330755
编辑推荐
中央电视台热播太极教学节目。
主讲示范:吴阿敏,全国太极拳、剑、推手全能冠军,中央电视台[青春时光]电视教练。
内容提要
[九式选编太极剑]是在传统太极剑的基础上,精选改编而成的新型简化套路,除起势和收势外共九个动作,分为三组,每组三个动作。
本套路是选自杨式太极剑,表现了杨式太极剑中正安舒,动作圆活,自然流畅的运动特点,简单易学,剑法清晰,身剑合一,天人合一,经常练习此套路,对提高基本技术,培养基本功有着显著的效果。
目录
预备势
起势
一、鹞子翻身
二、太公钓鱼
三、平沙落雁
四、青龙山水
五、妙手背斩
六、孤雁出群
七、蜻蜓点水
八、磨盘剑
九、鹞子入林
收势
基本信息
语言:国语地区:大陆包装:普通盒装制作公司:中央电视台碟片数/碟层数 :1