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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：薛安日（讲解示范）片长：51分钟碟 片 数：1

介质：VCD

I S R C ：9787880651379

编辑推荐

中央电视台《闻鸡起舞》热播节目。

适合各年龄层练习，四维基础剑法及动作教学。

讲解示范：薛安日，四维太极创编人，一极社会体育指导员。

内容提要

《39式健身太极剑》由薛安日老师创编。全套39个动作，功架规范、步法灵活、剑法多变，能有效舒展筋骨，锻炼手脚的灵活性，是集健身、表演为一体的新型太极剑法，适合各年龄层次的人练习。

本片由薛安日老师亲自示范教学，指导基础的剑法与步法，详细讲解套路招式，易学好练

目录

整套完整示范

基础剑法

动作分解教学（一）

预备式、大鹏展翅、大魁星斗、力劈华山、燕子入巢、小魁星式、一鹤冲天、左右拂尘、青龙探爪、乌龙摆尾

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装制作公司：中央电视台碟片数/碟层数 ：1

 

 

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